男生应该怎样正确的锻炼，以达到男生应有的体格，不胖不瘦又不算太壮穿衣服美观
在你变得太壮之前，拼了命地练吧无论是仰卧起坐、俯卧撑、跑步之类无器材训练，或者是飞鸟、卧推、深蹲等等借助哑铃之类负重的训练方式都行先练出人鱼线然后再考虑会不会太壮影响穿衣美观好不好不要以为你每天锻炼个几十分钟就会变成施瓦辛格嘛。
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就像我的头像一样？
■网友的回复
仰卧起坐，尝试各种各样的，还有俯卧撑能练胳膊。。
■网友的回复
【男生应该怎样正确的锻炼，以达到男生应有的体格，不胖不瘦又不算太壮穿衣服美观】 晚上睡觉前来五个健身动作系列，半个小时；休息日早起跑步；每天上下班如果是坐地铁或者站着的时候有意收腹，饮食控制；坚持一个月
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