我不管每天睡多早 或者多晚 都会在第一第二节课睡觉 感觉没救了…咋办！
你这个不管，是指多久，生物钟不是一天两天形成的，你能坚持一个月以上的作息规律，再来提问吧。
■网友的回复
解决方法:1:早起了喝杯咖啡;2:再早半个小时起床喝一大杯水去晨跑;3:空腹带点早餐，比如面包牛奶什么的第一节课课间吃，这样绝对不会打瞌睡。4:说到早餐，有可能是你早餐吃太多，脑部供血不足，易乏。
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