『战疫』核酸检测全部阴性 青岛中能全力“战疫” 万事俱备只待开赛
文章图片
文/图 半岛采访人员 潘立超
在虎山训练基地 ， 青岛中能的队员们已经集训了一段时间 。近日 ， 半岛采访人员采访青岛中能队长沙一博和上赛季联赛助攻王宋博了解到 ， 由于疫情期间只能进行居家训练 ， 状态暂时无法保证 ， 球队集中后状态正在慢慢恢复 ， 训练内容越来越丰富 。为了提升训练质量和水平 ， 今年训练基地建了新的健身房 ， 更换了新的训练场草坪 ， 由专业人员养护 ， 从内到外焕然一新 。根据最新消息 ， 中能俱乐部全体球员和教练核酸检测结果均为阴性 ， 正在积极训练备战 ， 新赛季令人期待 。
文章图片
训练受疫情影响颇多
在今年1月份 ， 中能在前往昆明集训结束归来之后 ， 球员们就暂时放假 ， 随后疫情爆发 ， 球员们只能居家训练 ， 虽然中能的体能教练安排了详细的训练计划 ， 但是相比于集训 ， 球员们的感觉还是不太一样 ， 在重新集训之后 ， 球员们的状态开始慢慢找回来 。
在训练场的旁边 ， 青岛中能队的队长沙一博由于有伤在身 ， 暂时无法进行高强度对抗 ， 只能在健身房进行恢复性训练 。沙一博介绍 ， 在居家训练期间 ， 主要是以有氧项目为主：“在家的时候主要还是以有氧和核心力量训练为主 ， 包含原地跑、开合跳等等 ， 后来就一个人到海边人少的沙滩上进行慢跑 ， 集训惯了之后突然自己一个人训练 ， 还是有些不适应的地方 。首先是有一种孤独感 ， 无法和教练及队友深入交流 ， 隔空指导和近距离指导的感觉还是完全不一样的；其次是平时集训的时候训练时间和作息都很规律 ， 几点就是几点 ， 但在家期间训练虽然还能保证训练量 ， 但是训练时间还是自己决定 ， 不像集训期间能那么固定；再就是居家训练的时候基本不碰球 ， 时间长了球感和队友的配合肯定就生疏了 ， 现在状态也在慢慢恢复 ， 我身上还有点伤 ， 暂时还不能进行高强度对抗 。”
说起如何克服这些不适应所带来的困难 ， 上赛季中乙联赛助攻王宋博作为队中的老队员 ， 也是想了一些办法：“一个人练觉得枯燥无味 ， 时间长了肯定会疲沓 ， 但作为职业球员 ， 还必须要对自己的身体负责 ， 我们好几个队员就在网上一起比赛 ， 这样更能带动起训练的积极性来 ， 后来随着疫情局面好转 ， 渐渐开始户外训练 ， 还去上海练了一段时间 ， 感觉状态也慢慢找回来了 。”
文章图片
后勤保障更加专业
在训练场的旁边 ， 健身房相比之前更加专业和现代化 ， 里面各类健身器材如哑铃、杠铃、划船机、跑步机等等一应俱全 ， 可以让十多名球员同时训练 ， 队员们可以随时到健身房加强身体和力量 ， 沙一博现在已经成为了队中的“撸铁达人” 。
沙一博表示 ， 球队为了备战新赛季 ， 对原有的健身房按照体能教练的新要求进行了升级和改造 ， 回到基地之后就感觉焕然一新：“春节之前在昆明集训 ， 回到青岛之后开始居家健身 ， 在3月份球队去上海集训了一段时间 ， 当时球队的后勤保障感觉专业多了 ， 无论从防疫方面还是对球员身体状态的检测都很到位 ， 要求我们每天都要测体温 ， 洗手 ， 还给全队做了核酸检测 ， 4月份回到基地之后草坪和健身房都是新的 ， 训练起来更有热情 ， 看到这些 ， 也感受到了球队今年的决心 ， 也给今年实现目标增添了信心 。”
推荐阅读
- 武汉生活综合消息：隐瞒病情回国的黎某被批捕 武汉全市核酸检测未发现确诊病例
- 牡丹江黑龙江牡丹江市：为开展全市核酸检测做好充足准备
- 推荐继武汉后，牡丹江也要开展全民核酸检测，要推广至全国吗？
- 浙江：医疗机构76.7万名工作人员核酸结果全部为阴性
- 继武汉后，牡丹江开展全市核酸检测
- 时政武汉市如何在十多天内完成近千万人核酸检测
- 传染病武汉：集中核酸检测近一千万人 没有发现确诊病例
- 时政武汉市集中核酸检测总支出大约9亿元
- 传染病专家：武汉集中核酸检测检出的无症状感染者无传染性
- 条件集中核酸检测为武汉适时调整疫情防控应急响应级别创造了条件