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避免：聚焦民众生活 官方回应疫情五大关切

(抗击新冠肺炎)聚焦民众生活 官方回应疫情五大关切
中新社北京4月23日电 (李京泽 李亚南)五一假期能否旅游？餐厅堂食能不能去？开学后上课、用餐应该注意什么？中国国务院联防联控机制23日举行发布会，介绍新冠肺炎防控的科学知识，就有关热点问题回应民众关切 。
五一假期能否出游？
中国疾控中心研究员冯录召表示，在大部分近期没有病例报告的地区，五一假期出去旅行还是比较安全的，但对于老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游 。


他强调，出行人员要注意预防 。出行前做好准备，尽量就近错峰出游，避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目；途中要做好防护，全程佩戴口罩，做好手卫生，并且妥善保存交通票据以备查询；游玩过程中在景区有序排队，保持人际距离和良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪等 。
餐厅堂食能不能去？
“仍然不推荐大规模的聚餐，也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食 。”冯录召说，普通就餐要选择一些卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约，做到错峰用餐，避免拥挤 。
为避免聚集性感染风险，他指出，进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量、登记，如有发热不应该进入餐厅；在餐厅期间，也要尽量减少接触公共设施，做好手卫生，在饭前和如厕后洗手；在用餐的过程中尽量与他人保持人际距离，注意咳嗽礼仪，如果多人共同用餐，推荐使用公筷和公勺 。
开学后上课、用餐应该注意什么？
对于开学后上课，冯录召建议，学生在进入教室之前，应该主动测量体温并且佩戴口罩，座位之间保持一米以上的安全距离，在教室停留期间也要避免扎堆，宿舍内保持良好的卫生习惯，避免近距离接触，必要的时候要佩戴口罩，各宿舍之间不鼓励互相串门 。
在就餐方面，冯录召建议，学生自备餐具，避免混用 。就餐可采用间隔错位就餐、分时段就餐等制度，学校也应该避免外卖入校 。
疫苗没有研发成功和上市之前，普通人最佳的防护方式是什么？
中国科学院微生物研究所研究员施一认为，在疫苗没有研发成功和上市之前，针对新冠病毒疫情，目前仍旧以公共卫生防控措施为主，主要是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群 。
民众应该戴好口罩、勤洗手 。对于已经感染的患者，做好“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，及时给予临床治疗的措施，可以有效对抗新冠病毒感染 。
民众如何增强免疫力？
【避免：聚焦民众生活 官方回应疫情五大关切】中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升从中医角度给出建议：一是顺应四时季节的气候变化，适当地进行有氧运动，要保障充足的睡眠，及时增减衣服；二是要调节情绪，保持心态平衡，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响；三是节制饮食，要营养均衡，不能偏食 。尤其在夏季、冬季或者感冒的时候要注意饮食的清淡、营养；四是适当做一些药物调理 。如果经过上述生活起居的调理，还有不适的感觉，可以通过中药进行调理 。(完) 


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