怎样在生活中逼自己一把

谢邀。除了你自己,和你幻想出的那个你挚爱的人,其他人做不到。好自为之
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运用沉没成本原理。我昨天xx【锻炼,读书,学习...】了,今天不cc那昨天xx不就亏了。在下记得马男波杰克里有一句话,大意如下。跑步很困难,但是每天都坚持都能够让它简单一点点,但是最难的部分就是每天都坚持。以上希望能够帮到你
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写一张纸在自己的房间,“你那么丑,谁喜欢你 ”。激励,提醒自己。
■网友的回复
唯有把自己置身于某种绝境之中。无法改变实际上是内心暗示自己无法战胜外在条件和环境。那么就反过来制造并利用环境激发自己。


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