哪里有好的海参鲍鱼鱼翅之类的食补
好好搭配饮食,肉米饭蔬菜水果比那些玩意营养高多了。
■网友的回复
【哪里有好的海参鲍鱼鱼翅之类的食补】 海参,含高蛋白、低脂肪、几乎零胆固醇,还富含多种有助于生长发育的矿物质和维生素,因而越来越多的家长都会在孩子进入青春期时,保证孩子隔天空腹吃一根海参。
海参含有一定的DHA,俗称脑黄金,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。考生考前冲刺阶段对于大脑能量消耗非常大,对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂等营养素的需求也比平时增多。而海参富含各种氨基酸和微量元素,是我们生命的保鲜剂,食用海参对保证旺盛的精力有好处。如果吃海参的时候能与食物合理搭配则效果更好。可以早餐熬海参粥或海参鸡蛋羹,海参补充营养,早餐补充能量,达到最佳效果。另外家长需要注意,海参不能与牛奶、葡萄、山楂、石榴、甘草等同吃,可能会导致消化不良。
关系到孩子吃的问题,家长千万要细心。
目前市场上海参品质良莠不齐,所以选购海参是要谨慎。
海参好不好,关键看产地、养殖和加工。
■网友的回复
我家是长岛海参,野生的,营养价值不错,小朋友从小一天吃一个,增强免疫力为身体,提高记忆力为学习,不过,给小朋友吃要特别注意,不要碰到为了催生打那些各种药什么的,这样就对身体成长不好了!
■网友的回复
额。。。我家是养殖这个的,也许可以给你一些建议。
■网友的回复
你好!我是有希腊的天然海参鱼翅等。如要你要咨询可以回复我!小孩子吃的东西最重要的是天然、健康。海参因为它的再生力很强。所以对于小孩子发育期间是一个很有力的食补。
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