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「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！( 二 )


「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
本文插图
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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减肥有多「痛苦」呢？
首先，你要运动，即使你不喜欢 。
钱枫是一个平时不运动的人，运动差点搭进去他半条命 。甭管练哪个健身器材，他都是一副痛不欲生的样子 。
放几张图，你们随意感受下 。
这青筋暴露
这面目狰狞
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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隔着屏幕，你都能感受到他的痛苦和绝望
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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整个过程，钱枫说的最多的三个字就是——不行了 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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咬牙坚持这表情，我都快看哭了
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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还有这五官挤到变形的小脸，仿佛在说「太难了，真的太难了！」
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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还有一次，钱枫的身体承受不住了，直接跑到厕所吐了 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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减肥，身体受累还不行，你还要管住嘴 。
一旦开始减肥，就意味着你要和火锅米饭面包炸鸡烧烤小龙虾说再见了 。
钱枫是一个嗜美食如命的人，可为了减肥，他吃的是啥呢？是鸡胸肉和水煮青菜
是蔬菜沙拉 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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最奢侈的时候，教练允许他吃一口面，对，就一口 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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这些画面太真实了，毕竟，减肥的人，都是算着卡路里吃饭的 。
就这样「折腾」了好一顿，钱枫才瘦了20斤 。
可你以为这就结束了？比减肥更难的，是「维持」体重，如果维持不住，就会「反弹」，会「复胖」 。
很遗憾，钱枫就「反弹」了 。
为什么？
因为吃很多，早就成了他的习惯，为了维持身材，他就要克制，这一下他觉得自己不快乐了，就放弃体重管理了 。
之前掉的20斤又回来了，还比之前更胖了 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！
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清瘦—减肥—减掉20斤—复胖—放弃......
一口一口吃进去的肉，减不下来，就只能继续胖着......再吃，就更胖，这就成了一个恶性循环 。
而变成现在这个体型，都是因为管不住嘴 。
和钱枫一样，一口一口把自己「喂胖」，又吃了太多「减肥的苦」的人，生活中也有很多 。
以前看过一个叫《超级减肥王》的节目，去这个节目减肥的人，都是大基数 。
当被问到为什么这么胖时，他们的答案无外乎——
吃太多了！！！控制不住食欲 。
「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！


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