一点都不懂时尚▲打底衫配休闲裤随性典雅，身材高挑气质出众，全智贤真养眼
小密语录：全智贤已经快40岁了 ， 但是看身材和气质根本不像 ， 我们要是能够跟她一样自律 ， 每天坚持练习瑜伽的话 ， 也能完美复刻她的状态！
曾经火遍亚洲的韩剧《来自星星的你》 ， 想必大家应该都有所了解 ， 甚至还有这部剧的狂热爱好者 ， 其中的女主角就是全智贤扮演的 ， 在剧中的表演可谓是惊艳了时光 ， 让她圈粉无数 。 如今的全智贤已经年近四十了 ， 但是丝毫看不出岁月的痕迹 ， 颜值还是那么高级 ， 身材依然曼妙有致 ， 这也是她一直热度不减的原因！
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看了全智贤的照片 ， 大家就会有这样的感觉 ， 颜值在线 ， 身材高挑曼妙 ， 就算是穿上麻袋片也能有穿高定的感觉 ， 就像照片中的造型一样 ， 虽然是基础款的私服 ， 但是依然有着优雅端庄之感 ， 这种女神范儿可不是谁都能有的 ， 这是来自于骨子里的气场 ， 谁人看了不羡慕！
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一件简单的打底T恤穿在身上 ， 宽松的版型更显随性洒脱 ， 还有一点点慵懒的感觉 。 露出的小臂更是紧实纤细 ， 从细节处就能知道全智贤的身材有多好 。 另外T恤如此宽松 ， 还能看出凹凸有致的曲线 ， 让人不禁羡慕这是什么样的神仙身材啊！
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腿上的一条黑色休闲裤经典百搭 ， 合体的版型设计 ， 穿着舒适利落 ， 完美地勾勒出双腿的线条 ， 让全智贤的大长腿更加吸睛亮眼 ， 不仅纤细重点是修长笔直 ， 这是多少女孩梦寐以求的状态 。 脚上一双黑白撞色帆布鞋 ， 简约随性有着青春减龄的气息 ， 这样一身造型可谓是极尽洒脱了！
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同样是私服穿搭 ， 但是这一身又有一种女强人的感觉 ， 宛如职场精英一般精干有气场 。 之所以全智贤能够将各种私服穿出高级的感觉 ， 不光靠她的脸 ， 更重要的是靠她的身材 。 今天小密就为大家带来了瑜伽运动 ， 每天坚持练习 ， 久而久之我们也能拥有凹凸有致的曲线 ， 穿上私服也能亮眼不俗！
Look1：练出瘦削直角肩
肩膀这个位置平时是很难锻炼到的 ， 不过这几个瑜伽体式能够帮助到大家 ， 让我们轻松练出完美直角肩 ， 不过前提依然是坚持住呦 。
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眼镜蛇式 ， 首先是趴在地上 ， 然后双手支撑在身体的两侧 ， 用力让上身腾空起来 ， 并且向后弯曲 ， 头部也跟着后仰 ， 双腿的小腿绷直 ， 保持住这个姿势 。
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蹲在地上 ， 然后用双手接触地面 ， 慢慢将重心移到双手上 ， 支撑起整个身体 ， 同时保持腿部的蹲姿 ， 不要伸直也不要分开 ， 双腿保持稳定 。
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标准的肘倒立体式 ， 双手支撑在地面上 ， 然后弯曲手肘支撑 ， 保持上身的挺直状态 ， 双腿跟身体呈现一条直线 ， 保持并拢伸直 ， 不要出现任何弯曲 。
Look2：练出不盈一握的腰肢
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首先双腿跪在地上 ， 然后左右分开一些 ， 让臀部接触地面 ， 形成跪坐的姿势 ， 然后上身挺直不要弯曲 ， 将右腿打开 ， 向右侧伸直 ， 双手叉腰 。
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