生活快达@想让孩子长得高，牢记这3点，快收藏，奉劝：别再餐餐大鱼大肉了
很多家长不知道 ， 其实有一个春天的季节最适合婴幼儿 ， 世卫组织（WHO）做了一项研究发现 ， 在这个世界上 ， 孩子的成长有明显的季节性变化 ， 在春天是长得最快的时候 ， 所以很多家长希望自己的孩子能在春天长得更高 。
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很多家长为了照顾孩子都犯了很多影响孩子身体发育的错误 ， 比如小李的父母 ， 小李从出生后 ， 夫妻俩就特别希望孩子健康成长 ， 于是他们在网络上学到了很多科学的教育知识 ， 小李断奶后 ， 是严格按照科学的饮食烹调给小李的 ， 牛奶、鸡蛋、肉、水果每天都不敢怠慢 ， 希望小李能长得高一点 。
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【生活快达@想让孩子长得高，牢记这3点，快收藏，奉劝：别再餐餐大鱼大肉了】但令小李父母意外的是 ， 小李和同龄的孩子不仅个子不高而且矮了很多 ， 急得小李父母赶紧去医院检查 ， 医生最后给出的结果是营养过剩 ， 身体无法吸收 。 医生也很理解小李父母的想法 ， 仔细告诉他们 ， 希望孩子长得高一些 ， 不要让孩子吃得太多 ， 要注意以下几点 。
1、坚持锻炼促进骨骼发育
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运动是促进孩子成长的好方法 ， 孩子通过运动 ， 可以促进骨骼的发育 ， 使孩子的身高能长得更高 。
2、睡眠到睡眠 ， 促进生长激素分泌
孩子想长得高一定要睡够 ， 我们都知道孩子的成长速度取决于孩子体内内分泌激素的生长 ， 而在很多医学研究中发现宝宝睡觉时 ， 体内分泌的生长激素的速度会大大提高 ， 大约是白天的三倍 ， 更何况 ， 民间也有“睡得好长得高”的说法 ， 所以家长一定要保证孩子晚上有足够的睡眠 。
3、要有良好的饮食习惯 ， 促进体内养分的吸收
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除了饮食问题 ， 孩子在长时间的过程中对营养的需求很大 ， 所以家长一定要保证孩子有足够的营养供身体吸收 ， 从而促进身体的生长 ， 在饮食方面家长要帮助孩子养成正确的饮食习惯 ， 不要让宝宝吃偏食或挑食 ， 最好能让孩子喝点白棘苓 ， 也有治疗肠道吸收功能 ， 让孩子长身体更好 。
每个家长都希望自己的孩子能更高 ， 但我们必须采取正确的方法来提高孩子的身高 ， 不要学上面提到的家长 ， 我们应该考虑到孩子的实际情况 ， 采取最适合孩子的方法 ， 你认为我说的对吗？
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