『』专家说：大蒜和它一起吃，多种疾病躲着你( 二 )
这样既能去除蒜臭 ， 还能消除大蒜的涩味 ， 吃起来味道会更好 。
食用时 ， 可以用水把蜂蜜稀释后饮用 ， 也可加入适量的柠檬汁 。
【『』专家说：大蒜和它一起吃，多种疾病躲着你】原理：
大蒜属于辛辣刺激性食物 ， 吃过后会引起口干 ， 而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用 ， 其中所含的矿物质和糖分 ， 能和大蒜的营养成分结合起来 ， 可增强肝脏功能 ， 还能减轻原本强烈的蒜味 。
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因此 ， 吃蜂蜜浸泡过的大蒜 ， 能弥补大蒜伤阴的缺点 ， 还能更好地保护胃黏膜 。
新经络提醒：
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后 ， 因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收 ， 也能减少大蒜对胃的刺激 。
正常人每天最多只能吃2到3瓣 ， 肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右 ， 过多容易引起胃痛或腹泻等症状 。
从今天起 ， 别只知道醋泡蒜了 ， 流传千年的古方都不知道就太可惜了 ， 喝酒的人用大蒜做成蒜酒 ， 不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜 ， 每天两三瓣 ， 要坚持 ， 到80岁血管都干干净净、肝肾强壮人年轻 ， 看完别忘了发给朋友们 ， 古方需要传承 ， 让更多人受益~
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