【包子妈妈育儿】不要只补钙，它才是长个最重要的东西，要想宝宝猛长个
宝宝自从出生之后家长们可以说是操碎了心 ， 无论是吃饭还是穿衣都要面面俱到 ， 特别是自己长得不是很高的父母 ， 为了宝宝的身高更是操碎了心 ， 有很多家长为了宝宝长大之后可以高一点 ， 从宝宝刚开始吃辅食就给宝宝补钙 ， 希望能够超过自己 ， 但是很多家长却发现给宝宝补钙的东西吃了不少 ， 但是宝宝却就是不长高 。
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小王夫妇就是这样的人 ， 两人的身高都不是很高 ， 在结婚之后就一直不敢要宝宝 ， 怕宝宝太矮影响宝宝一生 ， 后来听说宝宝的身高通过后天培养是可以突破父母的 ， 才决定要宝宝 ， 在宝宝出生之后就学习网络上的知识给宝宝补钙 ， 但是让小王想不到是钙补了不少 ， 但是个子还是不高 ， 急得小王带着宝宝去医院做检查才知道 ， 宝宝要想长个不能只补钙 ， 补锌才是最重要的 。
【【包子妈妈育儿】不要只补钙，它才是长个最重要的东西，要想宝宝猛长个】根据统计全球大约有60%的宝宝存在缺锌的情况 ， 如果宝宝缺锌很厉害的话 ， 会严重影响宝宝的身高 ， 因为锌元素在人身体里面直接作用在骨骼生长上面 ， 如果缺锌骨骼生长变慢自然也就不会长高了 ， 所以要想宝宝长高补锌才是关键 ， 下面就教各位家长到底怎么做才能够正确的给宝宝补锌 。 
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1、喝母乳
很多家长在宝宝还没周岁的时候就开始给宝宝断掉母乳 ， 目的是为了让宝宝能够尽快适应食物 ， 可是家长的这种想法是非常错误的 ， 因为母乳中含有宝宝生长过程中所必须的营养物质 ， 而且宝宝对母乳中营养物质的吸收率也非常高 ， 吸收的锌元素可以支持宝宝身体发育 。
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2、合理均衡的饮食
当宝宝断掉母乳开始吃饭之后 ， 家长可以给宝宝安排一些含锌较多的食物 ， 这样宝宝吃到肚子里面后可以补充锌 ， 在平时的时候家长也应该给宝宝养成一个良好的饮食习惯 ， 这样可以保证宝宝摄入身体的营养元素更加全面 ， 可以避免出现缺少某种元素的情况出现 。 同时家长还可以给宝宝准备一些淮菇甘末 ， 在餐前饭后给宝宝喝上一杯 ， 可以有效给宝宝补充锌元素 ， 还可以补钙和铁两种宝宝身体必须的营养元素 ， 促进宝宝的身体健康发展 。 
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所以家长如果想要宝宝长得更高的话 ， 一定不要只单纯的给宝宝补钙 ， 锌元素也会影响到宝宝的生长发育 ， 家长一定要重视起来 ， 此外如果家长还有什么更好的长高方法 ， 欢迎评论留言一起讨论 ， 为了宝宝的健康成长！
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