怎样面对愤怒的人 ?
人际关系出现矛盾的时候,好的聊天就是解开心结的钥匙。只不过,我们要先学会处理对方的情绪。很多时候,不是道理不通,而是感觉不对。
比如,我们常常会听到有些人说:「你放心,我就是约你吃饭,绝对不聊工作。」
可结果是,他和对方吃了饭之后,对方心情好了,就会主动帮他解决工作上的问题。
这就是情绪的力量。当我们遇到一个发怒的人时,我们要知道,对方的愤怒就是问题本身。只要他的情绪好了,有的问题不用解决,它自然就消失了。
对方情绪的最大问题是他无法从感性的愤怒过渡到理性的思考,而倾听的人要做的第一步就是让自己从理性的思考过渡到感性的理解。
有时候,你会发现,当有人冲你咆哮的时候,你向对方说:「你能不能好好说话?」「我不接受你这样的态度对我。」这样的话是毫无力量的。如同老虎已经冲你跑来了,你非但不躲,还站在原地说:「你不可以过来。」
所以,我们要在情感上理解对方已经到了无法理智地和你沟通的地步,毕竟如果对方理智,他就会知道无论什么样的事情,都会有解决的方法,其实没必要大吼大叫的。
你理解对方的感受后,要做一个缓冲,就是不要和对方直接硬碰硬,先做一些事情来避免两个人直接面对矛盾事件。也就是先做好聊天前的准备,比如你说:「这么热的天,您先消消气,我先给您倒杯水。」试试看,一杯水放到他手里的时候,他的身体语言瞬间就失去了力量,气势减半,怒气也会因为你的周到服务而减半。然后,让对方坐下来,给他递纸巾。这些小的细节都会减少对方的怒火。
做好聊天准备之后,就不得不面对核心问题了。让我们一起看看核心问题是什么,核心问题永远不是对方嘴里说的各种问题,我们应该牢记:核心问题就是对方的怒气。
聊天的第一句话可以说:「能让您这么生气,一定不是一件普通的事情。」
放心,你这样的一句话绝对不会让他把你刚给他的水杯摔碎。这句话对大部分发火的人都非常有效,事实上,大部分人发火的原因都是很一般的。我听到过各种各样抓狂的理由,有时候理由小到令人匪夷所思。对于看似漫长实则短暂的生命来说,其实没有什么事情大到非得大发雷霆,99% 的情况是当事人的怒气没有被制住,所以火才越烧越大。
【怎样面对愤怒的人 ?】
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