在家跳健身操赤脚在地板上跳对身体有啥影响
谢邀，少了鞋的那部分缓冲，对你身体的冲击更大。这样不好啊，比如骨骼和内脏受到的冲击。
■网友的回复
可能对你楼下住户的影响更大。。。
【在家跳健身操赤脚在地板上跳对身体有啥影响】 可以垫个瑜伽垫，或者儿童乐园的那种泡沫板。
■网友的回复
运动要穿鞋。
■网友的回复
打扰了邻居，可能会对你身体造成伤害，特别是楼下的
■网友的回复
优点：增加本体感受，促进血液循环，脚踝功能等
缺点，容易着凉，注意安全防滑哟
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