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张伟丽平安回国后第一天：开启疯狂唠嗑模式

新华社北京4月21日电（采访人员卢羽晨）中国首位UFC（终极格斗冠军赛）卫冕冠军张伟丽21日在天津正式开始了回国后的集中隔离生活 。 她在网络直播连线里开启疯狂唠嗑模式 ， 详细讲述了本次卫冕战的前后历程 。
【张伟丽平安回国后第一天：开启疯狂唠嗑模式】北京时间3月8日 ， 经过五回合战斗 ， 张伟丽在美国举行的UFC248站女子草量级卫冕战上 ， 以点胜击败波兰选手乔安娜 ， 成功卫冕金腰带 。 随后她因疫情影响滞留美国一个多月 ， 于4月20日晚才乘机抵达天津 ， 随后开始了14天的集中隔离 。
“飞机上都很顺利 ， 体温都正常 。 我们终于回来了 ， 走的时候还在下雪 ， 现在已经春暖花开了 。 ”张伟丽在个人社交媒体上说 。
她还晒出了她和团队的“防护照” ， 照片上团队所有人都穿着隔离服 ， 戴了口罩和防护面屏 。 张伟丽还贴心地在防护服上写了“各位空乘检疫执法医疗工作人员你们辛苦了！！”
张伟丽透露 ， 她在飞机上不吃不喝 ， 期间除了更换口罩外一直没有摘口罩 ， 睡觉也戴着防护面屏 。 飞机上量了4次体温 ， 都显示正常 。
到天津后 ， 医护人员都很热情 ， 工作人员的工作也都非常周密、辛苦 ， 每个人都会说“欢迎回家” ， 感觉非常温暖 。 之后她顺利入住隔离酒店 ， 进入集中隔离模式 。
“回到祖国的怀抱真好 ， 所有的工作人员都辛苦了 ， 致敬你们 。 这14天我要合理安排时间 。 看书、学英文、自我训练 。 感谢大家对我的关心 。 ”
张伟丽还透露 ， 其实UFC在赛前说这次卫冕赛也可以不打 ， 因为太折腾了 ， 毕竟她是冠军、是要卫冕 ， 是让别人来挑战的 。
“确实跑这跑那的 ， 我更像一位挑战者而不是（卫冕）冠军了 。 但我觉得 ， 有困难就要面对困难、解决困难 ， 而不是逃避困难 。 经历了这些事 ， 我相信整个人的内心会更强大 。 ”
讲到内心 ， 张伟丽表示这次卫冕战“没有遇到过这么大的心态落差” 。 在2月1日早晨10点左右 ， 她的团队接到UFC电话 ， 通知由于疫情防控措施变化 ， 必须立刻前往泰国 。 两个小时之后 ， 他们就急匆匆收拾完衣物和必需品 ， 奔向了机场 。
从冰天雪地的中国飞往炎热闷湿的泰国 ， 张伟丽遭遇严重体能滑坡 ， 训练时“喘不过来气” ， 汗如雨注；刚刚适应了泰国的气候 ， 他们又飞往昼夜温差大且气候干燥的阿布扎比 ， 刚刚调整好时差 ， 训练了两个礼拜又飞往了美国 。
“说实话直到我站到赛场上的时候 ， 时差都没有倒过来 。 每天晚上都醒四五次 ， 连续两个礼拜都睡不好 。 所以每次训练前我都要给自己不停做心理建设：我都付出了这么多努力 ， 一定要加油 。 ”
在张伟丽职业生涯早期 ， 一次赛前的蒸桑拿减重给她造成了严重心理阴影 ， 因为“根本蒸不出来汗” ， “就感觉自己像一条鱼 ， 快要被旱死在沙滩上了” 。 所以自那时起 ， 张伟丽始终通过跑步出汗来减重 。 但这次不顺利的备战让她在赛前还有一公斤超标 ， 但她连跑步都跑不动了 ， “一跑就感觉肚子疼” ， 所以这次减重只有蒸桑拿这一条路可走 。
“其实蒸桑拿不出汗是因为大脑在保护身体 ， 怕身体里的水分流失过多会有危险 。 但他们有个方法特别科学：就是用冰块放在额头上、脖子后面 ， 来欺骗大脑 ， 迫使身体出汗 ， 我一下子体重就下来了 。 说实话效果确实比跑步好很多 。 ”张伟丽对“新发现”啧啧称叹 。
在称重仪式上 ， 她的卫冕战对手乔安娜频放“垃圾话” 。 但在被张伟丽战胜后 ， 额头肿到变形的乔安娜在赛后向她表示了尊重 。 张伟丽由衷感慨：“尊重并不是你靠要求而得来的 。 那没用 。 尊重就是你要把自己做好了 ， 你要自己强大了 ， 别人自然会尊重你 。 尊重就是自己赢来的 。 ”
对于未来 ， 张伟丽表示 ， 隔离14天之后 ， 想先回北京处理事情 ， 然后回家看看父母；在技术方面 ， 这次卫冕战其实发挥不好 ， 基本“靠本能”在打比赛 ， 所以要不断学习 ， 进一步完善自己的技战术体系 ， “让别人捉摸不透” 。


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