足底反射区能与身体脏腑健康状况有对应关系吗
民间盛行一种叫做“反射疗法”的远距离医疗保健方式，认为足底和手掌可以划分为很多不同区域，分别对应人体的五脏六腑各部分，只要刺激这些区域便能使相应的身体部分产生疗效，甚至从这些区域就能看出哪里有病。这种理论催生了减肥拖鞋、按摩方向盘套等产品，特别是号称能“美腿瘦身”的减肥拖鞋，备受众多爱美女性欢迎。然而，医学界至今未找到这些远距离联系的人体解剖学依据，所谓“反射通路”很可能是不存在的，对足底做按摩等也未证实能影响任何人体疾病的进程。医学专家特别提醒，穿内底有凸起且短一截的减肥拖鞋不但不能减肥瘦身，反而可以导致肥人足底发生软组织劳损，甚至可能因走路不稳而摔伤。
反射疗法：诊断与治疗都缺乏科学依据
【足底反射区能与身体脏腑健康状况有对应关系吗】 反射疗法，又称区域疗法、反射按摩疗法，其原理是手部、足部的各个区域分别代表身体的各部分，例如心、肝、脾、肺、肾等内脏，对手足的各区域进行推拿按摩可以刺激能量、血液、营养或者神经冲动流向相应的身体部分，从而产生治疗功效，包括舒缓精神压力、排出体内毒素、促进血液循环、减肥、延缓衰老、提升内脏健康等。反射疗法的从业者多为按摩师，称此法可以治疗耳聋、脱发、贫血、痔疮、肺气肿、心脏病、支气管炎、儿童惊厥等数十种疾病，有人还声称成功给“长短腿”的人士延长了短腿。
有的反射疗法按摩师声称，通过看手脚区域的颜色等，就可诊断出对应身体部分的异常，还描绘出具体的手足“反射图”。类似的还有“虹膜学”和“贴耳穴”，分别以眼球虹膜和耳廓上的区域对应身体的五脏六腑，所谓“虹膜分析”就是通过看虹膜的斑点纹理来诊断身体其他部位的疾病，而“贴耳穴”就是用磁珠、药丸等压迫耳廓来远距离治疗其他身体部位的疾病。
全美反卫生欺诈委员会联合创始人史蒂芬·巴雷特博士认为，上述“反射”的说法没有科学依据，所谓“反射通路”只是人们的假想，并未被人体解剖学所证实——可以很有把握地说，它们根本不存在。一些按摩师称疾病都是精神压力大所致，反射按摩可以缓解压力，从而辅助治疗，但巴雷特认为这是“含糊其辞的空话”。
美国洛玛连达大学预防医学教授威廉·贾维斯博士研究发现，反射疗法按摩师根据手足的状况对人体43个部位进行疾病诊断的准确度处于瞎猜的水平。还有研究显示，足底按摩的反射疗法对妇科腹部手术后的腹痛没有疗效，进行10周的反射疗法对支气管哮喘患者的肺功能无改善作用，而其他方面的“疗效”也只是安慰剂效应，即通常所说的“心理作用”而已，并无实效。
减肥拖鞋、按摩方向盘套难影响人体机能
当肥胖的人听说不用艰苦地锻炼，又无需痛苦地节食，只需穿上一种神奇的拖鞋就能减肥，能不心动吗？这种拖鞋的内底有很多凸起，有的产品还在足弓接触处设置了强力磁石，还有的产品鞋身设计特别短，穿上时脚后跟是踩空的，别人见到还以为穿错了小孩的拖鞋。商家声称，每天穿上减肥拖鞋行走15分钟以上，就能帮你减掉大量肥肉，据说有的人穿了21天就减重6公斤以上。
减肥拖鞋正是根据反射疗法原理设计的产物，专门刺激足弓等足底反射区域，对应与体重控制有关的人体部位，包括甲状腺、胃部、大小肠等，据说通过刺激神经可改变新陈代谢、消化功能及个人饮食习惯，在不知不觉中帮你燃烧更多热量，从而实现减肥的功效。美国“伪医学观察”网站指出，这种拖鞋未经对照研究证实有减肥效果，反而会给足弓造成不适甚至疼痛，而目前亦未发现磁石对人体机能有任何影响。
类似的产品还有按摩方向盘套，其产品表面有一些凸起，有的还镶嵌了磁石，其广告声称能够在开车时刺激手部穴位，帮助缓解肌肉紧张，消除驾驶疲劳，还指明手上的不同区域对应耳、肺、肩等不同位置。巴雷特称，这种方向盘套也是基于反射疗法的原理，但商家无法说明方向盘套上的凸起怎样能够影响别处的人体部位，怎样遥控它们“感觉好一些”。
肥人穿减肥拖鞋可致足底劳损
南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚认为，光靠穿减肥拖鞋不可能达到减肥瘦身的目的，而减肥的决定性因素是热量的摄入小于支出，要诀是“管住嘴，迈开腿”。减肥拖鞋的鞋底设计使人体重心不稳，走起路来小心翼翼，使核心肌肉群收缩，也算是一种锻炼，然而穿来走路、爬楼梯可发生重心不稳，有突然摔倒的危险。
减肥拖鞋借助身体重量对足底进行反复刺激按摩，刘刚提醒说，穿的时间过长可能导致关节扭伤或足底软组织劳损，包括趾筋膜和肌腱疲劳性损伤，不适合体重较重者。此外，减肥拖鞋也不适合骨质疏松及长骨刺的患者，可加剧骨质增生，使人更加疼痛；凹凸不平的内底很难清洁干净，令足部有真菌感染的患者反复感染，难以痊愈。
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主要回答题主问题1,没有去翻资料，只能通过自己经验来回答足底反射区是与身体脏腑健康有着密切关系的。如何自我检查健康状态？1观先抛开反射区的框框，观察整个足部。注意其中皮肤是粗糙/光滑，肺主皮毛。肺脏、大肠健康状态下降时皮肤会变得粗糙，甚至长茧子。表面青筋是多是少，这跟心脏、循环系统有关。心脏负荷加大，循环系统机能下降时，青筋变多。正个足部是否水肿。跟循环系统、水液代谢有关，或者按中医说法跟脾、肾有关。足尖被相互挤压的痕迹，身体变化及穿鞋都会变化，也同样会影响到内部机能异常，所以穿双好鞋，非常重要了。这种情况说明，头部微循环很差，易疲劳，记忆力下降，易怒，易情绪低落，易失眠，易头痛头晕……没有足弓，俗称扁平足。身体耐受性比较差。足部颜色，局部有很大的颜色反差，例如，足趾腹某一点上颜色黯淡，颜色反差越大，对身体危害越大，请对照足部反射区图参考。发现颜色反差很大的地方，一定要定期身体检查及保健调理。2闻臭脚丫说明湿气重3听关节弹响，身体疲劳需要恢复，可以做按摩放松4摸、触摸足部要中力度，以能摸到足部深层组织为宜。正常反射区没有阳性物质，而异常的部位会出现很多颗粒状的阳性物质，如气泡、沙粒、大颗粒、硬块。触的力度要更大一些，以有同感为宜，使用同样一种力量，参考足部反射区图，依次按压，机能异常的地方疼痛感会剧烈，异常程度与疼痛敏感度成正比，机能越差按压越痛。以上请做参考，因为手头没有任何资料，单凭记忆整理，以后资料充实会重新编辑扩充完善，希望对题主有帮助
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手部和足部反射区我觉得还是有一些指导意义，胃不好，按相应反射区确实疼。心脏不好，也是按反射区疼，其他地方就没有。
■网友的回复
没有。如果有的话。没脚的那不是都要死了
■网友的回复
其实，足疗是结合了中医经络学和西医解剖学为一体的足医学，也可称为足反射疗法。足反射疗法是在约3000年前远古时期，古人们通过生活经验所慢慢积累而成的。在医学并不发达古代，人们并不能很清楚的解释足疗的原理。只知道某些疾病或症状可以通过在足底按揉得到缓解或治疗。慢慢的，随着治疗的问题越来越多，和人类善于发现规律的本能。逐步的，在许多古代医学家所编著的书籍里，就开始有了关于足底治疗的典故记载。其实，我们不需要用科学去解释足反射疗法，它其实就是人体的一种规律，这种规律是人体自带的。当人们知道什么疾病可以通过足底某个部位解决时，善于观察和总结的人们就会在这里挖掘出更多的知识。通过观察所按部位的异常现象，比如肌肉组织的变化，肌肤颜色的变化，肌肉里颗粒感的变化，形状的变化等等来做出诊断。但是这并不是说任何人都能用足疗来治病或诊病。因为如果对于治疗来说的话，需要要求反射区定位很准确，否则，即使相差一丝一毫，也起不到治疗效果。
■网友的回复
有道理在其中，可惜不知原理。我的颈椎病，相应足部反射区就疼。
■网友的回复
我觉得就是扯淡的，为何偏偏是脚？
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