怎样从精神创伤中恢复，如遭遇感情背叛和现实接连不断的打击。?
这个程度建议咨询心理医师。我的经验是积极的心理暗示，天涯何处无芳草，合适的永远在后面，每个人都有选择爱的权利，要知道一个人今天爱你明天就不爱了是很正常的。多看书，推荐人性的优点和人性的弱点，还有就是多看看比你惨的人的经历，这不太道德，但是有效，你发现太多人过的不如你，你心里会平衡许多。让自己忙起来，健身，看电影，关注你从未关注过的领域，你会发现有的事情真的比恋爱有意思的多，这个过程你要充实自己，想要多好的人自己先要在那个高度。我已经失恋三个月，依然没有完全走出来，生不如死生无可恋是我这三个月的感觉，但是日子要继续，没结果的东西就不要再想情深不寿，慧极必伤。
■网友的回复
我受的打击应该比很多人都严重的多，十年前，刚上大学，便遭受严重的精神打击，一时间几乎快疯掉。但自己太好面子，羞于告诉任何人。自己尽量装作若无其事的样子。缓过来之后，渐渐对施害人产生了仇恨愤怒。但害怕被开除，害怕丢脸，一个人忍气吞声到大学毕业。如今，十年了，每天痛苦都伴随着我，我依然不敢告诉任何人，也不知道该怎么办。情况越来越遭，不甘心就这样自生自灭。却也没有办法。
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