对生活提不起兴趣以及对外界的感知不敏感该咋办

我也是,不过我是看小说看的。小说的精彩让自己总是沉浸在自己的世界。渐渐对外界感知不敏感,注意力不集中。容易走神,不知道该怎么办,现在工作又需要注意力集中,感觉身体没有那么多注意力了。感觉身体被掏空
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我也是
平时待人还是比较温和的,也属于比较会带动气氛的活泼型人格。
但这个症状是慢慢变成这样的,之前感知能力还是蛮强的甚至还有点矫情有点过于感性,但后来慢慢就记不住东西,对外界感知不明显,反应特别迟钝,包括触感视觉嗅觉等等等等,时常脑子里什么都不想站在窗子前盯着一个地方看,动一下脑子还感觉有点累,记点东西很费劲,有时候说话写字说着写着就不知道自己进行到哪了,也没有太多的表情,疲于社交懒得说话,语言组织能力感觉退化了。
平时特别喜欢听歌,听到一些会想哭,但也哭不出来就很难受,容易暴躁可能我不想听的话一两句就会烦,但也是一声不吭走开懒得说话懒得反驳,但发完火之后就是会自残...会有点想死,差不多就这样吧。
不知道该怎么改善。
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我已经半年多了,对任何事情都没有兴趣
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【对生活提不起兴趣以及对外界的感知不敏感该咋办】 我也是跟你一样的感受,不知道该怎么办。想问下你现在怎么样了?
■网友的回复
我也是 总会找到答案的


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