团体辅导 这门课程到底具有怎么样的意义或者价值
团体辅导的过程是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。学校开展团体心理辅导的意义重大，学生可以在团体中可以进行信息交流，相互模仿，尝试与创造，学习人际关系技巧等，进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善和调节学习和生活中的不良情绪，并掌握有效的应对方式，从而获得身心的全面健康发展。
1. 提高学生人际交往能力
人际关系是人际交往过程中所形成的一种广泛的社会关系，在诸多困扰学生的问题中, 人际关系问题已成为最令人烦恼的问题。人际关系团体训练的主要目的是通过主题游戏、角色扮演训练等环节创造一种比日常生活更自由、信任的气氛, 使成员通过彼此真诚的沟通, 增强自身的主动交往意识, 掌握交往的的基本礼节, 学会表扬与批评的技巧, 学会认识并欣赏别人的优点, 学会换位思考, 学会理解、体察别人的心理活动, 学会如何关心他人, 如何表达自己, 如何体验成功交往的快乐, 如何增加交往自信心等。
2. 使学生形成正确的自我意识
自我意识是指个体对自己的身心状况、自己与别人以及自己与周围世界关系的意识, 大学阶段的学生, 出现了理想自我和现实自我的分化. 而自我意识训练是以“认识自我和接受自我”为团体心理辅导的主题。团体辅导训练通过一系列练习, 引导学生思考诸如: 我是谁; 我是否有价值; 生命的意义是什么; 我心中的自己和别人心目中的自己有何区别; 理想中的我与现实中的我是否一致; 我的优点是什么; 如何发扬自己的长处等等问题, 使学生逐步发现自己的优点与缺点, 从而达到认识自我、悦纳自我。
3. 改善和调节学生情绪
团体心理辅导能够有针对性的改善学生的情绪体验, 如抑郁、孤独、焦虑、恐惧等。有抑郁表现的学生经常消极地看待自己, 感到自己被命运所左右, 人生没有价值, 对一切失去了兴趣, 社会退缩, 自我封闭. 在团体心理咨询中, 团体成员的交往打破了自我封闭的恶性循环, 他们本着相互尊重的原则, 自觉、自愿的交流各自心理的秘密, 说出自己内心的困惑, 宣泄压抑的情感; 在小组中看到他人也会有抑郁, 从而摆脱了别人生活的都很快乐, 只有自己生活才是最糟糕的错误想法, 对小组其他成员的帮助也会让自己感到生活的意义。
4.使学生掌握有效的应对方式
应对是个体面临应激情景时为减少压力或伤害而作出的认知或行为努力。对学生的研究发现, 较多使用积极应对方式的学生整体精神健康水平较高, 而较多使用消极应对方式的学生, 除了总的精神健康水平较低外, 还常伴有“抑郁”、“焦虑”等症状。应对方式心理训练主要通过介绍游戏、讨论、角色扮演、头脑风暴、行为演练等形式来引导学生学会向他人求助, 学会赞美和欣赏他人, 学会放松训练、情绪宣泄、目标管理等。
【团体辅导 这门课程到底具有怎么样的意义或者价值】 一个神奇的箱子、一个个快乐的游戏、一个个精致的道具，联系着彼此的友好，这就是团体心理辅导工具箱，如果您现在正在做团体心理咨询，那么如何更有效的开展团体心理咨询？团体辅导工具箱又是如何帮助我们进一步开展团体辅导活动的，咱们可以再进一步沟通，欢迎各位朋友及时关注，并在下方留言互动！
■网友的回复
团体辅导不会要你抛弃自己的价值观与世界观，说是传销或洗脑就太过分了。我也是心理系的大三学生，正好也在学习团体辅导。我们的授课方式是全班同学分成几个团辅小组，各自确定小组的团辅主题，由每个小组成员主持一场团体辅导以完成整个小组的团辅主题。每次团辅活动老师在一边旁听，结束之后会做一个总结。虽然说我们这些没经验没水平不是学霸的人能力相当有限，但就有限的大学课程中这是难得的实践课了，这是其一;其二，有志于心理方面的人能得到专业演练式的锻炼，不打算从事心理的人至少也能锻炼一下领导能力，这样的授课还是很有用处的。
推荐阅读
- 大一新生怎样让辅导员记住自己
- 诊断学这门课程咋学?
- 作为辅导员，有学生反映年终评奖不公平咋合理处理
- 中小学辅导机构的未来
- 父亲辅导班的瓶颈，父亲该咋办
- 咋切入高中生市场具体的方法。做高中生网站
- 对大学里，不通情达理，不想承担任何责任，从不站在学生的角度思考问题的辅导员(女)该咋办
- 北京的会计官网在哪里
- 做酒店项目，个人已投100+万，运营半年，可确定一年内收回，目前需要扩张，研究飞马旅，不投钱只提供辅导，以换取微股份，能真正为早期服务吗如果真
- 在工作中，被老员工所组成的小团体排斥时怎样应对