盘腿坐是不是会导致O型腿
如果没有活动开筋骨是会导致O 型腿的。
这是一种病了。 因为强制导致的损伤了。
活动开筋骨，是不会的，只对身体有好处。没坏处。
■网友的回复
腿型的改变与腿部用力和肌肉的走向相关瑜伽练习主要是平衡肌力的运作，矫正腿部肌肉走向，从根本上改变肌肉的习惯，同时平衡脊柱力线，修复型腿的变化，尤其对X、O型腿有很好的调整作用，同时长期练习可以较少身体的脂肪含量，使身体变得紧致。
【盘腿坐是不是会导致O型腿】 瑜伽中的盘莲花，对关节的空间（比如：踝关节、膝关节、髋关节等）是有要求的，并不会改变腿部肌肉的变化及骨的形态，当然如果你的关节空间不是很充足，建议前期不要长时间的盘腿，可以做一些其他的练习帮助打开身体。
■网友的回复
长时间这么做的话，会
■网友的回复
谢邀发育期，会。
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