腰椎间盘核磁结果
这个病从来都是对人的心理打击大于生理打击。从报告结论上看，联系你的症状分析，你除了规范生活习惯，增强腰背肌锻炼，其他该干嘛干嘛。你都没有持续放射性腿疼，何来神经性损伤？就算你严重到了持续腿疼几个月甚至一两年，一个成功的手术下来，绝大多数情况下神经依然可以恢复。腰突多数情况下造成的只是神经性炎症，消除炎症自然就恢复了。除非你严重到了巨大脱出或者游离，造成马尾神经障碍，又没有及时手术，那才会有不可挽回的后果。你这程度还早的很。
■网友的回复
首先，椎间盘突出是对你的一个提示。提示你要注意好好使用自己的身体，注意自己的生活习惯。
【腰椎间盘核磁结果】 然后最重要的事情是，腰椎间盘突出症是可以完全被恢复的。你需要接触好一点的物理治疗，对你的关节和肌肉进行调整，对你的肌肉力量进行训练。让你的腰椎功能得到一个良好的恢复。然后再教你一些日常生活需要注意的事情，还有注意每天的运动，腰椎间盘突出可以恢复的。
与其害怕，不如积极投医
■网友的回复
需要注意的网上都有，一定要注意保暖。我认为心理变化对腰突患者打击是比较大的，至少对我来说是这样，所以一定要保持一个积极的心态，不要被他打败。多锻炼，健康生活，就你的描述，个人感觉不是太严重，只要不太作，没大事。没事可以去做个按摩，放松一下。
■网友的回复
哥们脱出1.3厘米都在活蹦乱跳了，积极就医，不能看病。哦但是能指明方向，先去骨科确诊再去康复科推拿科等科室治疗看看，最后再考虑骨科手术。友情提示，不要相信中药！年龄不大的话只要没出现马尾症状就不要轻易手术。
■网友的回复
等没有症状了，打球啊，搬东西啊，坐长途车，看电影，上班也都没多大问题的题主不要太过于紧张了，毕竟生活还要继续。
■网友的回复
題主多大年龄？为啥突出的？
■网友的回复
我也最近检查出结果。和你很像，是L4 5节突出。就是注意锻炼。找个地方。倒着走走。。。
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