【】好吃不腻的几道菜肴送给你，简单的味道，大人孩子都爱吃喔
蚝油蒜香蜜汁鸡翅
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材料：鸡翅6个 ， 白芝麻， 孜然 ， 蒜末3勺 ， 蚝油 3勺 ，生抽 2勺 ， 蜂蜜 1勺 ， 盐小半勺
做法
1、准备配菜：鸡翅洗干净 ， 用竹签戳些小洞方便腌入味 ， 把腌料加进去抓匀腌制至少半个小时 。
2、平底锅放少许油 ， 铺上鸡翅小火慢煎 ， 怕不熟可以盖上盖子小火焖一会 ， 煎至两面金黄（ 鸡翅 煎之前要抖掉腌鸡翅的蒜末 ， 过程中记得要小火慢煎 ， 勤翻面以免糊底） ， 加入白芝麻和孜然就可以吃啦 。
扇贝烧粉丝
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做法：1.清洗干净扇贝肉
2.泡好粉丝
3.把切好的葱姜蒜沫入油锅翻出香味
4.加入扇贝肉 ， 炒变色
5.加入所有材料加少量水 ， 然后入粉丝
海蜇头拌黄瓜
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食材：海蜇头、黄瓜、蒜、小米椒、盐、生抽、香醋、香油、鸡精
做法：
1、将泡好的海蜇在开水中焯2分钟后捞起沥干 ， 切成适当大小；
2、将黄瓜用刀背捣碎 ， 再斜切成片 ， 小米椒切小圈 ， 蒜切末；
3、将海蜇头、黄瓜、小米椒、蒜末凡在一个较大的容器里 ， 加盐、生抽、香醋、香油、鸡精拌匀即可 。
竹签烤带鱼
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材料：带鱼2条、食盐5克、姜1片、蒜2瓣、白酒1汤勺、小葱2根、红尖椒2个、鱼露2汤勺、辣酱2汤勺、植物油3克、白胡椒粉3克、江米酒1汤勺、辣椒粉10克
做法：1、处理好的带鱼用剪刀剪成小段 ， 用少量食盐、白胡椒粉和1汤匙白酒腌制10分钟；
2、小葱、大蒜、生姜、辣椒分别切成末备用；
3、葱花、蒜末、生姜末、辣椒粉、放在小碗中 ， 放入酒酿1汤匙、辣酱2汤匙和鱼露2汤匙 ， 拌匀成江米酒香酱料；
4、烤盘底部铺一层锡纸 ， 并在锡纸表面刷一层植物油 ， 带鱼用竹签串好摆在烤盘上；
5、在带鱼表面均匀地刷一层调好的江米酒香酱料 ， 烤盘放入烤箱中层 ， 180度上下火烤制10分钟；
6、10分钟后取出烤盘 ， 把带鱼翻面 ， 在带鱼表面均匀地刷一层调好的将米酒香酱料；
7、烤盘放入烤箱中层 ， 180度上下火烤制10分钟 ， 取出烤盘 ， 把带鱼摆在盘中 ， 表面再撒一些葱花、辣椒粉做点缀 。
鲜虾烧板栗
【【】好吃不腻的几道菜肴送给你，简单的味道，大人孩子都爱吃喔】
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材料：鲜虾500g ， 板栗200g ， 洋葱1/2个 ， 蒜薹200g ， 姜1块 ， 盐1茶匙 ， 蚝油1汤匙 ， 鸡精1/2茶匙 ， 豆豉酱50g
做法
1.板栗煮熟 ， 洋葱切丁 ， 蒜薹切丁备用 。
2.锅里放油 ， 放入豆豉酱和姜片煸炒出香味 。
3.倒入虾翻炒均匀 。
4.放入板栗 ， 蚝油 ， 盐 ， 少许开水大火炒到虾八成熟 。
5.放入蒜薹洋葱翻炒均匀 ， 调入鸡精即可
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