一个人活到多少岁合适？心理学家给出了明确答案，细想的确如此
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最近 ， 我正在看让·皮亚杰的《发生认识论导论》 ， 里面提出了关于人类寿命的合理性 ， 强调了很多关于生物逻辑和社会逻辑之间的重合 ， 我对此感想颇多 。
随着社会的发展 ， 环境问题也日益严峻 ， 环境污染严重影响着人类的身体健康 。 但同时 ， 医疗水平也发展迅速 ， 各种各样的药物开始进行研究、投入使用 。 所以人类的寿命并没有受到严重地影响 ， 甚至还隐隐有上升趋势 。
在全球范围内 ， 很多国家都进入了老龄化社会 。
研究表明 ， 全国总人数的7％都在六十五岁以上 ， 就代表这个国家已经进入了老龄化社会 ， 我国在1999年就达到了该标准 。
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人口老龄化使得当代年轻人承担了很多压力 ， 特别是那些家中有着多个老人的家庭 ， 请保姆照顾又不放心 ， 自己照顾也需要花费太多的时间和精力 ， 在经济上也会有很大负担 。
那么 ， 一个人要活到多少岁才算合适呢？人类的最佳寿命
发展心理学家让·皮亚杰（JeanPiaget）曾做过有关人类最理想寿命长度的调查研究 ， 他认为一个人最适合的寿命长度处于七十岁到八十岁之间 。
说的具体一些 ， 就是处于这个年龄阶段的老人身体都比较健康 ， 不会总需要家里人照顾 ， 且这个年龄段的老人神志比较清醒 ， 往往不会出现健忘等情况 ， 生活完全可以自理 ， 所以也不必送到养老院 。
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这的确减少了年轻人身上的很多负担 ， 也不会出现年轻人需要工作但同时还要兼顾照顾老人生活的情况 ， 一般人真的没办法做到这点 ， 毕竟每个人的时间精力都是有限的 ， 长时间处于高度紧张的状态很容易使人产生焦虑感 。 在什么年龄段选择退休最合适
人这一生会经过很多阶段 。 从年少懵懂变得圆滑成熟 ， 在这个成长的过程中 ， 我们的生理和心理都会产生巨大的变化 。 人们的阅历随着时间的增加愈加丰富 ， 可与之相对的 ， 人们学习过的知识会因年龄的增加渐渐衰退 。
在这个社会 ， 年龄大的人对于新事物的学习往往非常吃力 ， 无法专心研究新技术 。
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这个时候 ， 人就该退休了 ， 特别是老年人 ， 六十岁左右就应该退休了 ， 因为这个阶段 ， 人对于事物的学习能力已经达到了极限 ， 无法接受现代社会的生活方式 。 退休成为了更合适的选择 。 顺应规律
尽管让·皮诺在发展心理学的角度对人类最佳寿命提出了观点 ， 但事实上 ， 并非每个人的寿命长度都和他的预测一致 ， 生活里有太多的不确定因素了 ， 我们总会遇到一些意外 。
例如 ， 突然到访的疾病又或者摔倒伤到了筋骨等等 。
当然 ， 也有些老人可能会因长期锻炼身体、注重饮食 ， 身体比较强健 ， 那么他的寿命自然会延长 。
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人格的发展包含了机体成熟、自我成长和社会关系建立的三个历程 。 这三个过程 ， 不仅促进着人格全面发展 ， 也维护着个体的心理均衡 。 而已经超过70岁的老人 ， 会经历机体成熟的必经之路——心理衰老 ， 在一定程度下 ， 心理衰老代表一个人真的老了 。 甚至还有学者 ， 把心理衰老比作死亡的“催化剂” 。
到了七十岁 ， 身体机能渐渐衰弱 ， 细胞老化 ， 即便平时身体硬朗也难免会遭受疾病的困扰 。 一些老人在六十岁左右时就会患上一些常见的老年疾病 ， 比如高血压、糖尿病、高血脂等 。 但这些疾病还在接受范围之内 ， 都是属于通过医疗手段可以进行控制的疾病 。
有些时候 ， 猝不及防来到的疾病往往更让人手足无措 。 比如脑出血 。 这种时候 ， 请接受这个现实 ， 毕竟人的寿命都是有限的 ， 它不会因你的主观意识延长 。
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天下没有不散的筵席 。 如果你强行延长了老人的寿命 ， 或许你的内心得到了安慰 ， 可是对于老人而言呢？这段强行延长的寿命不过是对痛苦的延长而已 。
我们作为家属应该保持冷静 ， 不要太抗拒正常的生老病死 ， 要正确看待死亡 ， 顺应规律 。 在家里老人仅剩的时光里多陪伴他 ， 珍惜这最后一段的时光 ， 才是明确之举 。
同时我们也不应该有意识地回避死亡这个话题 ， 探讨死亡 ， 正面死亡 ， 我们才能更准确地认识死亡 ， 并珍惜身边的人 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
【一个人活到多少岁合适？心理学家给出了明确答案，细想的确如此】参考资料：《geneticepistemology》
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