趁早星球▲| 趁早星人,追光而行,每一步都作数( 二 )
雯子说 , 自己之前报名塑身100天的时候 , 受伤缺课后就容易放弃 , 而且遗漏了第一次就会有第二次 。
“破窗效应!就是这个词!”她说到 。
所以这一次 , 她换了个方式 , 告诉自己即使很累 , 也尝试去做 , 哪怕只做一点点 , 告诉自己“只管完成就好了 。 ”
哪怕15分钟的课程自己只坚持了80% , 甚至50% , 或者身体不舒服 , 简化一些动作 , 都没问题 , 但是也一定要有“做完”的这个动作 , 给自己一个交代 。
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有了交代以后 , 就容易形成对标 。 第二次还是很累的时候 , 可以告诉自己“我上次那么累都完成了 , 那我这次一定也可以 。 ”
“这是我的秘诀”雯子高兴地说“我因为这个小技巧坚持过好多事呢!”
精力不足、状态不好的时候每个人都会有 , 但是越是这种情况 , 越不会暂停 。
这种心理暗示会让自己很容易就顺下来 , 根本不会再觉得这是负担 , 而是每日定时的放松 。
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当这种心态出现的时候 , 点开视频再也不是一件让人拖延的事情 , 而变成了每天的期待 。
“而且 , 我给自己和男朋友都报了塑身100天的进阶版 。 我们一起变胖 , 再一起变瘦 , 真是件让人开心的事 。 ”
03
冲出屏障 , 之后的生活
雯子今年研三 , 就读的是一个比较冷门的工科专业 。 因为疫情的原因 , 今年的毕业之路多了一层迷雾 。
从本科开始她就一直在黑龙江生活 , 毕业后会去哪里?从事什么职业?即将到来的职场生活是怎样的?能不能适应 , 能不能胜任...
想到未来总是有无数问号 , 不过 , 纵使有如此多的不确定 , 她唯一确定的是 , 要出去看看 。
“我不想在黑龙江 , 选择一份稳定的职业” 。
未知让人恐惧 , 但未知总是最迷人 。
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去探索新奇的世界 , 本就是雯子梦寐以求的 , 又因为遇到了潇洒姐 , 见到了一个个活到淋漓的趁早星人 , 看过了每一个肆意潇洒的人生 , 让她也有勇气去守护心里的微光 。
而且 , 大家总是容易看到各个职业的表象 , 用表象来评判别人累不累 , 幸福不幸福 。 “就像我们的老师 , 别人可能觉得有寒暑假 , 工作轻松 , 但是只有我们能看到 , 课题组的老师天天加班 , 即时放假也有各种课业压力 , 而没有热爱的话 , 是很难撑住的” 。
“所以我要去找到我的热爱 , 然后好好做下去 。 ”
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读书身份是她与世界的最后一道屏障 , 走出这道屏障 , 游戏规则截然不同 , 未知的角色和场景等待她解锁 。
可世间规律总是相通的 , 努力 , 乐观 , 坚持 , 在哪里都是硬通货 。
相对于趁早星球上的其他大学霸来说 , 雯子显然更佛系一些 。
她没有刻意追求最后的结果 , 塑身+饮食搭配也只是减掉了10斤 , 离自己的目标还有些差距 。 但是她又是100%的趁早星人 , 因为她每件事 , 每个行为 , 都是正向、规律和自洽的 。
她享受的不仅是结果 , 还有过程 。
把努力洒在平时的每一天 , 每一点 , 将持久的表相变成事实——如果一个人连续几件事都坚持下来了 , 那么她就是一个什么事都可以坚持下来的人 。
整个2020 , 是雯子接受人生变化的一年 。 从学生身份到社会身份的转变 , 从熟悉的地方到未知地方的转变 。
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