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「」30岁男子，腹痛入院，查出肠癌，4种食物再喜欢，也要尽量少吃

我国肠癌发病率 ， 正以每年5%的速度攀升 。
近年来 ， 更是越来越趋于年轻化 ， 找上了二三十岁的人 。
抛开遗传因素 ， “三高一低”的饮食结构 ， 久坐不动 ， 是主要因素 。
「」30岁男子，腹痛入院，查出肠癌，4种食物再喜欢，也要尽量少吃
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30岁的小金（化名） ， 仰面躺在病床上 ， 绝望地盯着天花板 。
此刻的他 ， 查出了肠癌 ， 并且 ， 癌细胞早已转移到淋巴结......
小金说他的奶奶、父亲、姑姑 ， 均死于肠癌 ， 而自己比他们提早十年发病 。
而这一切 ， 都与自己的不良生活习惯 ， 脱不了干系......
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小金一直单身 ， 所以 ， 平时经常和朋友一起 ， 聚聚餐 ， 喝喝酒 。
平时鲜有时间运动 ， 自己还是个典型“肉食动物” ， 喜欢吃煎炸油腻的食物 。
并且 ， 工作“996” ， 比较繁忙 ， 夜宵是每天晚上的标配 ， 运动量基本为零 。
这几年来 ， 自己胖了整整十斤 ， 偶尔会腹痛 ， 也没有太在意 ， 直到这次腹痛难忍 ， 才来到医院检查 ， 却不料是这么严重的肠癌 。
「」30岁男子，腹痛入院，查出肠癌，4种食物再喜欢，也要尽量少吃
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提醒：4种食物再喜欢 ， 也要尽量少吃
食物1：油炸食物
油炸食物 ， 也是多数人的喜爱 ， 殊不知 ， 这类食物也会增加罹患肠癌的风险 。
尤其是肉类 ， 在高温烹调时 ， 蛋白质及氨基酸 ， 会发生热解 ， 分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质 ， 叫杂环胺 ， 这种物质 ， 可导致肠癌的发生 。
所以 ， 生活中 ， 油炸食物虽然美味 ， 但是不可多食 。
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食物2：烧烤食物
路边摊上的烧烤 ， 绝对是受到了人们广大的喜爱 ， 但是长期摄入 ， 会增加癌变的几率 。
食物经过烤制 ， 会破坏其中营养成分 ， 导致蛋白质变质 ， 产生苯并芘、杂环胺等致癌物 。
经常吃这类食物 ， 增加肠道消化的负担 ， 会引起便秘 ， 腹痛 ， 甚至是癌变 。
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食物3：麻辣烫
辛辣刺激的食物 ， 对胃肠粘膜会产生刺激 ， 增加癌变的可能 。
一些不良的商家 ， 为了节省成本 ， 所用的食材 ， 很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的 。
福尔马林 ， 是40%浓度甲醛溶液 ， 通常是用来制作标本、防腐、定形等使用 ， 含有很大的毒性 。容易引起咽喉、口腔、食管、胃肠等部位出现不适或病变 。
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食物4：加工肉制品
香肠等加工肉制品 ， 也会增加肠癌风险 。
研究发现 ， 每天食用50克的加工肉制品 ， 可使患结肠癌的风险会增加18% 。
这类食物中 ， 添加剂较多 ， 进入人体内 ， 容易破胃肠粘膜 ， 进而诱发结肠或直肠的癌变 。
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