「」女性最伤子宫的三种行为，都发生在月经期间，90%的女性明知故犯
【「」女性最伤子宫的三种行为，都发生在月经期间，90%的女性明知故犯】女性最伤子宫的三种行为 ， 都发生在月经期间 ， 90%的女性明知故犯
随着女性年纪的增长 ， 身体也会不断出现各种生理变化 ， 比如15岁左右开始 ， 会出现第一次月经 ， 而在此后的几十年时间里边 ， 几乎上每个月都会出现 ， 而且也正是它的存在 ， 让女性平时经常会受到各种妇科炎症的困扰 。其实月经也是女性身体进行自我保护的行为 ， 通过血液流失的方式 ， 将体内的毒素垃圾排出去 ， 同时还促进了新鲜血液的生成 ， 但在每个月的这几天里边 ， 女性的身体素质会格外脆弱 ， 但很多女性这个时候依然会存在一些不良行为 ， 这就会大大增加妇科炎症出现的风险 。
产生月经的部位就是子宫 ， 这也是女性体内最重要也最具有代表性的器官 ， 除了产生月经以外 ， 更重要的是能够给胚胎提供一个最佳的发育环境 ， 所以子宫给女性赋予了伟大的生育能力 。女性在月经期间 ， 个人情绪会变得非常不稳定 ， 所以经常会存在一些不健康的行为 ， 而这些行为基本上都会对子宫造成损伤 。
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过度依赖止痛药
女性在月经期间 ， 除了体内血液大量流失以外 ， 还经常会出现痛经的情况 ， 一般会有小腹疼痛 ， 坠胀的感觉 ， 而且一般都会持续很长时间 ， 这种疼痛会给女性带来很大的痛苦 ， 甚至还有女性因为痛经晕过去 ， 所以很多女性为了减轻这种痛苦 ， 会在痛经出现的时候 ， 服用止疼药 ， 虽然这样能够有效地缓解疼痛感 ， 但是药物里边的毒素会给身体留下很大的副作用 ， 尤其是在月经期间 ， 偶尔一两次可能没有太大的问题 ， 可如果过度依赖 ， 那不仅会让身体对止疼药产生抗性 ， 而且还会降低子宫的活性 ， 引发各种子宫问题 。其实痛经的根本原因就是宫寒 ， 内部积聚了大量的湿寒之气 ， 只要平时注意保暖 ， 就能够有效的缓解 。
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喝茶
我国的茶文化非常浓厚 ， 几乎上从几千年之前就有了喝茶的习惯 ， 发展到现在 ， 茶叶的种类越来越多 ， 而喝茶不仅能够提神醒脑 ， 而且还可以给身体带来不少好处 ， 但是对于经期的女性 ， 还是不要喝茶为好 ， 因为茶叶里边的单宁酸 ， 很容易影响身体对铁元素的吸收 ， 从而导致体内的新鲜血液生成速度大大降低 ， 再加上女性月经期的血液流失 ， 但又得不到及时补充 ， 这就很容易出现贫血；除此以外 ， 女性月经期间因为体内激素分泌紊乱 ， 所以整个人的情绪也非常不稳定 ， 大脑神经更是会长期处于紧张状态 ， 而茶叶中的咖啡碱会对大脑神经产生进一步的刺激 ， 从而引发头痛 ， 紧张以及失眠的情况 。
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吃生冷食物
女性在月经期间 ， 体内的血液循环速度会远快于平时 ， 所以身体会产生明显的燥热感 ， 这个时候会对一些冰凉食物格外渴望 ， 所以很多女性会不顾身体限制 ， 吃各种生冷食物 ， 而这不仅会导致经血凝结 ， 无法正常流出 ， 甚至引发闭经 ， 还很容易导致湿寒之气侵入体内 ， 轻则出现痛经宫寒 ， 严重的话甚至还会影响女性的生育能力 。
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