运动是不是可以瘦脸
第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次; 第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次; 第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。这个有氧运动还是比较管用的，毕竟是物理瘦脸法，像我后期用的艾德蔓瘦脸精华，这个就属于化学瘦脸法吧，原材料啥的都是纯瑞士进口的，温和，重要的是瘦脸管用，不反弹，我前面用了三分钟有氧运动+后面的艾德蔓，事半功倍！
■网友的回复
【运动是不是可以瘦脸】 随着审美意识的不断提高，现在人越来越重视面部的骨骼形态，东方民族传统以“瓜子脸”为美，现在很多对自己面部轮廓要求很高的患者。而颧骨在整个面部轮廓来讲是起到很重要的作用的。但是，相当部分人因颧骨肥大表现为做突和颧弓高凸而影响面部形态美观，很多人就会选择磨骨手术来改善。而磨骨手术要求是很高的，术前的一些基本的检查主要包括：1、血尿、大便常规肝肾功、血糖、凝血系列、心电图，腹部彩超及胸部正侧位片等项目；http://meilfan10.info/ ，2、针对手术的特殊检查，例如颧弓正侧位片，了解颧骨体与上颌窦之间的解剖关系，必要时行三维ct检查进一步明确颧骨肥大情况。颧骨磨骨手术来讲效果很明显，但是对于医院要求很高，很多医院不开展的，而且有一定危险性，不是特别需要的不建议做，有的时候可以看面部基础，一些填充，吸脂，或者注射都有改善的作用，看基础。颧骨风险来讲，不止是颧骨，磨骨手术虽然现在做的很多，大的事故有可能危及生命。还有就是面部麻木，手术伤害到神经就可能永久是去知觉麻木。面部肌肉扭曲，伤害到神经造成麻木还有一些颜面神经或涉及到肌肉的运动。有些神经紧贴骨膜生长，医生一旦没有做好神经与骨膜的分离，就会出现抬眉障碍、一侧额肌瘫痪等严重后果。左右不对称，手术过程主刀不可能完完全全精确到一模一样。有的恢复之后就有不对称情况，所以这个时候主刀需要知道患者的骨骼结构，对于医生要求也是不低的。关节脱位，磨骨手术很多时候都会触及颞关节，它处于太阳穴附近，是日常说的挂住下巴的位置。因此，在手术中医生要用力托住术者的下巴，以便使颞关节保持紧张度，如果做的不好的话，就会引起关节的脱位。术后血肿，这个很明显，面部很多血管的，即使止血很充分，也容易出现一些术后渗血的情况，很多时候都是引流管把淤血导出，如果这些没做好，就有可能出现血肿。
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