『健康』痛风的人,3种食物别往嘴里放,每天常喝一杯茶,尿酸嗖嗖下降!


痛风对于很多不了解的人来说 , 觉得没什么大不了的 , 但是对于那些患了痛风的人来说 , 这可是一种折磨人的疾病 , 尤其是在痛风发作的时候 , 简直是生不如死 , 痛起来撞墙都来不及 , 有人曾经告诉小编 , 他痛风发作的时候 , 赶紧吃了排酸药 , 但是要让药效发挥作用 , 起码还得疼上两个小时左右 , 这个时间基本上只能干熬着 , 疼得眼泪都掉下来 , 都说男儿有泪不轻弹 , 只是每到痛不欲生的时候 。 所以有痛风的人 , 一定要注意保护好自己 , 千万别让痛风再发作 。

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夏天是痛风的高发季节 , 因为炎热的天气也可能引起痛风发作 , 再加上夏天很多人喜欢喝点冰啤酒吃点海鲜烧烤之类的 , 一不小心就可能吃了含高嘌呤的食物 , 从而引起痛风发作 , 那么夏天痛风患者哪些食物不能吃呢?痛风的人 , 3种食物别往嘴里放 , 每天常喝一杯茶 , 尿酸嗖嗖下降!

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1、动物肝脏和肾脏
对于男人来说 , 最好的下酒菜就是动物内脏了 , 什么大肠、猪肝、爆炒腰花、鸡胗鸭胗、鹅肠之类的动物内脏 , 都是最好的下酒菜 , 配上冰啤酒是再完美不过了 , 但是这类食物首先含有丰富的胆固醇 , 常吃对人体不好 , 另外这类食物含有超高的嘌呤 , 对于嘌呤高的人群 , 这种美食就要成为一个少吃或者是不吃的物质了 , 特别是在急性痛风发作的时候 , 最好一口都不要碰 。

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2、小龙虾
夏天是小龙虾的“节日” , 每到夏天很多人就会约上三五好友去吃小龙虾 , 从蒜蓉蒸虾到卤虾到油爆虾 , 以及最原汁原味的焯水虾 , 无不满足着吃货们的味蕾 , 吃着火辣辣的小龙虾 , 再配上一大杯冰啤酒 , 这样的人生羡煞旁人 , 但是在这里小编提醒各位 , 小龙虾里面含有寄生虫是毋庸置疑的 , 大家吃的时候一定要煮熟煮透 , 另外把握好量;其次像小龙虾、嗦螺等这些水产食物里也是含有嘌呤的 , 其嘌呤的含量并不低 , 所以患有痛风的人 , 切记不要吃 , 否则一不小心尿酸就飙升 。

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3、黄豆、豆浆
黄豆中含有丰富的优质蛋白 , 很多人喜欢吃豆制品 , 比如说豆腐、香干、豆腐、腐竹之类的 , 虽然是素食 , 但是吃起来的味道一点也不比肉差 , 有些痛风患者觉得肉类中可能含有嘌呤 , 那么就用豆制品代替 , 其实这是非常错误的 , 因为黄豆中也含有很高的嘌呤 , 其中的嘌呤也不能溶解在水里面 , 将会是引起痛风发作的一个危险食物 。

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痛风的人 , 以上3种食物别往嘴里放 , 每天常喝一杯茶 , 尿酸嗖嗖下降!这种茶就是菊苣栀子茶 , 每天喝一杯菊苣栀子茶 , 能很好的降低高尿酸!菊苣号称痛风的克星 , 可能主要是因其良好的利尿功效 , 其能促进尿酸的排泄 , 维持血尿酸的正常浓度 , 避免尿酸盐沉积而引发痛风 。 栀子茶也能降低高尿酸 , 它根和叶子能入药 , 保护肝脏和肠胃 。 而栀子花则能降三高、利尿解毒 。 经常用它泡茶喝 , 坚持一段时间 , 体内的尿酸就会慢慢的排出去哦 。


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