『健康』痛风的人，3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！
痛风对于很多不了解的人来说 ， 觉得没什么大不了的 ， 但是对于那些患了痛风的人来说 ， 这可是一种折磨人的疾病 ， 尤其是在痛风发作的时候 ， 简直是生不如死 ， 痛起来撞墙都来不及 ， 有人曾经告诉小编 ， 他痛风发作的时候 ， 赶紧吃了排酸药 ， 但是要让药效发挥作用 ， 起码还得疼上两个小时左右 ， 这个时间基本上只能干熬着 ， 疼得眼泪都掉下来 ， 都说男儿有泪不轻弹 ， 只是每到痛不欲生的时候 。 所以有痛风的人 ， 一定要注意保护好自己 ， 千万别让痛风再发作 。
【『健康』痛风的人，3种食物别往嘴里放，每天常喝一杯茶，尿酸嗖嗖下降！】
本文插图
夏天是痛风的高发季节 ， 因为炎热的天气也可能引起痛风发作 ， 再加上夏天很多人喜欢喝点冰啤酒吃点海鲜烧烤之类的 ， 一不小心就可能吃了含高嘌呤的食物 ， 从而引起痛风发作 ， 那么夏天痛风患者哪些食物不能吃呢？痛风的人 ， 3种食物别往嘴里放 ， 每天常喝一杯茶 ， 尿酸嗖嗖下降！
本文插图
1、动物肝脏和肾脏
对于男人来说 ， 最好的下酒菜就是动物内脏了 ， 什么大肠、猪肝、爆炒腰花、鸡胗鸭胗、鹅肠之类的动物内脏 ， 都是最好的下酒菜 ， 配上冰啤酒是再完美不过了 ， 但是这类食物首先含有丰富的胆固醇 ， 常吃对人体不好 ， 另外这类食物含有超高的嘌呤 ， 对于嘌呤高的人群 ， 这种美食就要成为一个少吃或者是不吃的物质了 ， 特别是在急性痛风发作的时候 ， 最好一口都不要碰 。
本文插图
2、小龙虾
夏天是小龙虾的“节日” ， 每到夏天很多人就会约上三五好友去吃小龙虾 ， 从蒜蓉蒸虾到卤虾到油爆虾 ， 以及最原汁原味的焯水虾 ， 无不满足着吃货们的味蕾 ， 吃着火辣辣的小龙虾 ， 再配上一大杯冰啤酒 ， 这样的人生羡煞旁人 ， 但是在这里小编提醒各位 ， 小龙虾里面含有寄生虫是毋庸置疑的 ， 大家吃的时候一定要煮熟煮透 ， 另外把握好量；其次像小龙虾、嗦螺等这些水产食物里也是含有嘌呤的 ， 其嘌呤的含量并不低 ， 所以患有痛风的人 ， 切记不要吃 ， 否则一不小心尿酸就飙升 。
本文插图
3、黄豆、豆浆
黄豆中含有丰富的优质蛋白 ， 很多人喜欢吃豆制品 ， 比如说豆腐、香干、豆腐、腐竹之类的 ， 虽然是素食 ， 但是吃起来的味道一点也不比肉差 ， 有些痛风患者觉得肉类中可能含有嘌呤 ， 那么就用豆制品代替 ， 其实这是非常错误的 ， 因为黄豆中也含有很高的嘌呤 ， 其中的嘌呤也不能溶解在水里面 ， 将会是引起痛风发作的一个危险食物 。
本文插图
痛风的人 ， 以上3种食物别往嘴里放 ， 每天常喝一杯茶 ， 尿酸嗖嗖下降！这种茶就是菊苣栀子茶 ， 每天喝一杯菊苣栀子茶 ， 能很好的降低高尿酸！菊苣号称痛风的克星 ， 可能主要是因其良好的利尿功效 ， 其能促进尿酸的排泄 ， 维持血尿酸的正常浓度 ， 避免尿酸盐沉积而引发痛风 。 栀子茶也能降低高尿酸 ， 它根和叶子能入药 ， 保护肝脏和肠胃 。 而栀子花则能降三高、利尿解毒 。 经常用它泡茶喝 ， 坚持一段时间 ， 体内的尿酸就会慢慢的排出去哦 。
推荐阅读
- 女人@“越来越富裕”的3种生肖女，尤其是退休之后，可以过上幸福生活
- 『五菱宏光』五菱宏光MINI EV将于5月开启预售 共3种配置车型可选
- 胆固醇：如何看懂化验单汇总！每天学一点，健康多一点
- #腰痛#体内有癌，腰部会“呼救”，保护腰部健康，注意“三不要”
- 「消化科李医生」情绪对健康的影响
- 「蜗牛与篮球」“男人抢着娶”的3种生肖女，婚后会很富裕，超乎想象
- 【生肖】婚后“抢着干家务”的3种生肖男，经常为妻子分忧解难，了解一下
- 生肖@“越长越美”的3种生肖女，婚姻生活很幸福，了解一下
- 『健康』女人再粗心大意，常吃“碱性食物”，补充黄体酮，养宫抗衰老
- 健康：女人更年期，常吃这种“小零嘴”，补充异黄酮，比护肤品还管用