[]家禽临时性救助补贴,已经开始发放,时间有限,千万别错过了!
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我很爱吃芋头 , 尤其是我家乡的毛芋头~~
芋头虽然表面毛糊糊的 , 但是它的口感非常细软 , 绵甜香糯~~~~而且芋头的营养价值同土豆近似~~~
芋头不含龙葵素 , 易于消化~~~它是一种很好的碱性食物~~非常健康~~
芋头的吃法多种多样 , 可蒸 , 可煮 , 可烧 , 可炖 , 可炒~~~无论何种烹饪方式 , 芋头都必须彻底弄熟~~~
这道菜口味鲜香麻辣 , 鸡肉质地细嫩 , 芋儿粑糯回甜 ~~作为川菜中一道有名的家常菜 , 【芋儿鸡】超级下饭~~一上桌就分分钟被抢光 , 手慢无~~
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川菜芋儿鸡——这道菜特好吃 , 鲜香麻辣 , 粑糯回甜 , 超级下饭!餐桌上有了它 , 米饭分分钟扫光 , 不信你试试!
原料:芋头750g , 鸡腿4个 , 泡菜150g
辅料:植物油400毫升 , 老姜3片 , 大蒜2瓣 , 大葱0.3颗 , 小葱1颗 , 料酒5毫升 , 干辣椒4个 , 花椒1小勺 , 生抽6g , 郫县豆瓣酱2大勺 , 白糖1g , 老抽8g
做法:
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1、备好食材:鸡腿去骨切块;芋头削皮洗净;再备好泡菜 , 大葱 , 老姜 , 大蒜 , 小葱;
2、鸡肉里调入适量料酒 , 搅拌均匀后腌制片刻;芋头洗净切块;
3、泡菜切碎;老姜 , 葱白切末;大蒜切片;葱绿切断;再备好干辣椒 , 花椒;
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4、芋头煮熟 , 捞出;
5、炒锅烧热 , 倒入适量植物油;
6、放入鸡肉煸炒至颜色发白 , 调入适量生抽 , 翻炒均匀后起锅;
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7、另起油锅 , 放入干辣椒 , 花椒炒香后 , 再放入泡菜炒香;放入葱末 , 姜末 , 蒜瓣继续翻炒;
8、再放入郫县豆瓣酱炒出香味 , 之后调入适量白糖翻炒;
9、放入鸡肉翻炒;
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10、倒入清水 , 水量腌过鸡肉即可;再调入适量老抽 , 搅拌均匀后 , 大火烧开转中火;
11、鸡肉熟了之后 , 再放入芋儿;
【[]家禽临时性救助补贴,已经开始发放,时间有限,千万别错过了!】12、根据个人喜好收汁 , 放入葱段;
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13、起锅 , 盛出 。
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