19日22时45分“谷雨”:细雨连绵暮春到,雨生百谷夏将至
【19日22时45分“谷雨”:细雨连绵暮春到,雨生百谷夏将至】新华社天津4月17日电(采访人员周润健)“细雨连绵暮春到 , 雨生百谷夏将至 。 ”《中国天文年历》显示 , 4月19日22时45分将迎来春季的最后一个节气“谷雨” 。 此时节 , 春天即将走到尾声 , 万物将展现出蓬勃生长的姿态 。
天津市天文学会副理事长李梅丛介绍 , 每年4月19日至21日视太阳到达黄经30度时为谷雨 , 它是二十四节气中的第六个节气 。 谷雨将“谷”和“雨”联系起来 , 蕴涵着“雨生百谷”之意 。 此时节 , 气温回升快 , 正是庄稼生长的最佳时节 , 雨水无声地浸润在谷物上 , 提醒着春忙的到来 。
谷雨时节虽然美妙宜人 , 但雨水较多 , 空气湿度大 , 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒公众 , 注意预防“湿邪”侵袭伤身 。 她建议 , 在加强户外锻炼的同时 , 可适当吃一些健脾祛湿的食物 , 如薏仁、山药、冬瓜、菠菜、鲫鱼等 。 此外 , 还宜多吃一些柔肝养肺的食物 , 如豆类、荠菜、芹菜、油菜等 , 以免肝气过旺 。
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