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『心理学习TB』心静，心净，心境



『心理学习TB』心静，心净，心境
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林清玄《人生最美是清欢》中写道：
以清净心看世界 ， 以欢喜心过生活 ，
以平常心生情味 ， 以柔软心除挂碍 。
境由心生 ， 境遇好坏之别不是人生下来的坐标 ， 而是后天修心的结果 。
人生修行 ， 从心开始 。
1
心静
有人说：“唯有灵魂安静的时候 ， 才是我们和自己贴得最近的时候 。 ”
每个人的心灵 ， 都需要一方净土 ， 面对外界的浮躁与喧嚣 ， 我们的内心时常会疲惫、会厌倦 。
此时此刻 ， 最需要做的 ， 就是给自己创造一个安静的空间 ， 思自己所想思 ， 做自己所想做 ， 或者干脆什么也不想 ， 什么也不做 。
以前有一位农民 ， 深深地烦恼当下的生活 。
有一天 ， 他提起一把斧子 ， 跑进的森林中 ， 自己动手搭建了简陋的房屋 ， 自耕自食 ， 过起了简朴的隐居生活 。
每天打鱼 ， 种豆 ， 欣赏漂亮的湖水 ， 倾听悦耳的鸟鸣 ， 静心思考 ， 安心写作 ， 成了他生活的全部 。
他说 ， 心静下来 ， 自己的眼睛就变得澄澈明丽 ， 更容易发现生活里隐匿的那些美好的事物 。
许多生活的美好 ， 都来自于内心的安静 ， 来自于不为尘世的一切所蛊惑 ， 只追求自身的简单和丰富的决心 。
白落梅说：“在这喧闹的凡尘 ， 我们都需要有适合自己的地方 ， 用来安放灵魂 。 也许是一座安静宅院 ， 也许是一本无字经书 ， 也许是一条迷津小路 。 只要是自己心之所往 ， 都是驿站 ， 为了将来起程不再那么迷惘 。 ”
所以 ， 你要学会让灵魂安静下来 ， 慢慢沉淀所有的烦恼 。
学会接受自己的脆弱和不堪 ， 给自己一点时间、一些期限 ， 你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强 。
与其违心赔笑 ， 不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善 ， 不如经营自己的尊严和美好 。
一个心静的人 ， 才能在这荒乱的世间找回最真实的自己 。

『心理学习TB』心静，心净，心境
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2
心净
如果生活是一杯水 ， 那么痛苦就是掉落杯中的灰尘 。
没有谁的生活始终充满幸福快乐 ， 总有一些痛苦会折磨我们的心灵 。
如果总是不断地去搅和 ， 痛苦就会充满我们的生活 。
净 ， 才是治愈伤口的良药 ， 抚慰烦恼的微风 。
一日 ， 小和尚随老和尚下山化缘 。
下山前 ， 老和尚叮嘱小和尚 ， 下山后不可近女色 ， 小和尚点头答应了 。
两人走到了河边 ， 正巧看到有个姑娘在河边徘徊 ， 似要过河 。
老和尚就过去问她：“姑娘你要过河呀 ， 那你过来我背你过去吧 。 ”老和尚就把姑娘背过了河 。
小和尚看在眼里 ， 心中很是费解 。
走了20里地 ， 终于憋不住去问老和尚：“师父 ， 为什么你嘱咐我下山不可近女色 ， 自己却主动去背那姑娘呢？”
老和尚淡淡地告诉他：“你看 ， 我把她背过河就放下了 ， 你背了她20里地 ， 却还没放下 。 ”
很多时候 ， 不是世事太纷扰 ， 而是你不懂得放下 。
要知道 ， 唯有放下 ， 方能轻装前行；唯有心净 ， 方能从容自在 。
记得张无忌向张三丰学习太极时 ， 张三丰问他：“无忌 ， 我这套太极剑法 ， 你记住了多少？”
无忌答：“一大半 。 ”
过了一会儿 ， 张三丰又问：“现在还记得多少？”
无忌答：“已经忘记一大半了 。 ”
最后 ， 张三丰再问：“现在还能记住多少？”
无忌笑道：“已经全忘了 。 ”
心无杂念 ， 才能学会招式；心有净处 ， 才能应对生活 。
正所谓：心若不动 ， 风又奈何 。 你若不伤 ， 岁月无恙 。
这世上 ， 所有的优雅人生 ， 都是用一颗平静的心 ， 平和的心态 ， 平淡的活法去滋养出来的 。


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