「」百岁马拉松运动员
福雅·辛格1911年4月1日出生于印度 ， 他身高不到1.77米、体重不足53公斤 ， 曾是一名农民 。
上世纪60年代移居英国 。此前大半个世纪 ， 他跟跑步几乎完全没有交集 。89岁时开始跑步锻炼 。
福雅·辛格2013年2月24日 ， 在香港举行的马拉松赛上 ， 辛格内穿深蓝色长袖衣服 ， 外套短袖比赛服 ， 留长灰白胡须 ， 与另外两名印度选手并排奔跑 。
这次是这位世界“最老”马拉松选手跑步生涯中最后一场比赛 ， 最后以1小时32分28秒跑完10公里级别比赛 。这一成绩比去年同一赛事快大约半分钟 。这名101岁老翁描述 ， 当天的告别赛是“一生中最幸福一天” 。
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接受采访时 ， 辛格与媒体采访人员说：“积极的态度和简单的生活方式是自己长寿秘诀” 。
福雅·辛格一些媒体分析 ， 健康饮食和运动造就辛格“不老之身” 。
辛格只吃素食 ， 喜欢吃一种豆类和辣酱制作的印度菜“达尔”配全麦烤饼“普卡” ， 不吃油炸食品 ， 有时会吃一些乳制品 。他喝水多 ， 经常喝姜茶 。
【「」百岁马拉松运动员】辛格先前说 ， 吃素食是他训练的一部分 。
他的训练师说 ， 辛格退役后将继续保持每天16公里训练量 。
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