##天天用的慢搓技术你真的掌握吗？看专业运动员如何将慢搓发挥作用
发球和接发球是乒乓球比赛中非常关键的技术 ， 前面我们已经讲过各种发球的技术要领 ， 接下来我们再来看一下接发球的方式有哪些 。接发球的质量直接影响到比赛的胜负 ， 如果没有好的接发球 ， 你战胜对手的机会就失去了一半 。
文章图片
文章图片
接发球相对于发球来说它是一项综合性的技术 ， 基本上包括搓球、挑打、推、拉等技术 。在实战中不同的来球要选择不同的接发球方式 ， 如果你只会搓 ， 往往会很被动 。而且随着水平的提高 ， 对方的同一种发球尽量的要回两种不同的接发球方式 ， 这样主动性更强 。
【##天天用的慢搓技术你真的掌握吗？看专业运动员如何将慢搓发挥作用】
文章图片
文章图片
搓球技术是在接发球环节和对下旋球控制中使用最多的技术之一 ， 也是最常用的接发球技术 。在专业选手中 ， 随着台内拧拉技术的成熟 ， 搓球使用率有所降低 ， 但是在我们业余爱好者中 ， 搓球的重要性是非常明显的 ， 搓球水平的高低直接影响到整个比赛的局势 。
搓球如果细分的话可以分为慢搓、快搓、摆短、劈长 ， 今天我们先以最简单的慢搓开始学习 ， 也是业余爱好者的入门技术 。慢搓是一项比较容易掌握的接发球技术 ， 它的特点是击球时间晚在下降期击球 ， 击球动作比较大 ， 有充足的时间发力摩擦 ， 摩擦充足 ， 回球下旋比较强烈 。
文章图片
文章图片
慢搓一般是处理回球旋转较强 ， 回球弧线较长的来球 ， 在来球的下降前期击球 ， 触球的中下部 ， 前臂配合手腕向前用力为主 ， 手腕的转动不要太大 ， 站位可以稍微离台中间偏反手位一些 ， 这样有利于充分做动作和加力摩擦球以及正反手搓球的运用 。
在慢搓时还要注意板型的变化 ， 当判断出对方是下旋球时 ， 为了避免搓球下网 ， 搓球时板型要稍后仰 ， 再向前下方发力；如果判断对方来球不转 ， 为了避免搓球出界 ， 板型比下旋球时要稍微立起来一些 ， 向前挥动多一些 ， 这样便于控制球的弧线不会过高而出界 。
在慢搓侧旋球的时候 ， 可以通过调节球拍角度 ， 使球拍稍后仰和稍向球旋转的相反方向转动 ， 如对方正手发左侧旋球 ， 在反手慢搓时球拍可以面向对方右侧偏斜 ， 以此来抵消来球的侧旋 。
从上面的动图中我们也可以看出 ， 孙颖莎以及张本智和的慢搓在比赛中一样可以直接得分 ， 我们在练习的过程中要去体会摩擦球的方法和对弧线的控制 ， 并且要不断体会拍面方向和拍面角度对处理不同旋转球的变化 。
慢搓时尽量不要选择搓短 ， 因为有足够的时间来进行发力摩擦 ， 所以在搓球时要突出慢搓转的特点 ， 把球搓长搓转 ， 用落点和节奏来牵制对方 ， 限制对方主动进攻 。在落点控制方面可以以反手底线长球为主 ， 配合正手直线来牵制对方 ， 对于一些有上手能力的对手 ， 慢搓之后要准备进行上旋球的相持 。
乒乓网-白开水
推荐阅读
- ：篮球之神乔丹84年奥运球衣!所用的珍稀材料遍布全五大洲
- 『小幺精时尚手记』眼妆 ‖ 3款超实用的眼妆，直男看了挪不开眼~
- 「」屈臣氏最好用的去黑头香皂，金晨：它是收缩毛孔的神器
- 『』最常用的12款 vsco 滤镜，修图路上不再迷茫
- 天天时尚传媒@青春美少女李兰迪，带你走进春天的世界，活力满满惹人爱！
- 俏丽时尚大■公认好用的精华盘点|让肌肤减缓衰老,活出姿态,缔造年轻肌肤！
- 【天天进步】美少女宋祖儿好酷，千鸟格针织衫配牛仔直筒裤，清爽帅气很有型
- 『爱新如科技』张亮宣布离婚，因为生下天天，妻子被称作是“救过银河系的女人”
- 「Grups2012」自己DIY护肤品 把美容院搬到家 9种至今仍可用的上古美容疗法推荐
- 「天天时尚传媒」秦岚不愧是冻龄女神，穿粉色西装配"插秧裤",说她20岁也不为过！