历史怀旧客@后半生,能做到以下10点,就可称为最好的养老方式



历史怀旧客@后半生,能做到以下10点,就可称为最好的养老方式
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人生百年 , 后半生的日子 , 其实才是黄金时代!
记住下面十句话 , 每一点都十分朴实、具体 , 建议珍藏好 , 对每一位中老年朋友都十分有用!后半生 , 请学会沉默
有时候 , 被人误解 , 不想争辩 , 所以我们选择沉默 。 生活中 , 不是所有的是非都能说清楚 , 甚至可能根本没有真正的是与非 。
那么 , 不想说话 , 就不说吧 , 在多说无益的时候 , 也许沉默就是最好的解释 。

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后半生 , 请回归平静
人到了一定的年纪 , 反而不喜欢喧闹的环境 , 平静的心态更有利于身体健康、延年益寿 。
不管他物质生活充实或贫乏 , 只要心里非常平静 , 就是在过着幸福的生活 。

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后半生 , 请学会弯腰
和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突 , 这些都不要紧 , 想开点 , 放开点 , 即使是弯个腰道个歉 , 又有什么关系呢?
这时候 , 你也可以回家擦地板 , 拎一块抹布 , 弯下腰 , 把面前的地板擦干净 。 劳动身体的同时 , 你会发现也慢慢抚平了自己的心绪 。 而且 , 还拥有了光洁的地板 , 这也是我们的第二个收获 。
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后半生 , 请不要想如果当初
人生是一条有无限多出路口的长路 , 永远在不停地做选择 。 但是人生没有重来的机会 , 选择了就不要后悔 , 更不要总是说想当初……
每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏 , 只要把人生看成是自己独一无二的创作 , 就不会频频回首如果当初做了不一样的选择 。

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后半生 , 请继续学习
读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等 , 都是我们我们继续学习的方式之一!
随身携带着一个老歌播放器 , 不管在家 , 还是外出晨练、练太极等 , 边听歌边做其它事情 。 这样能给老年生活带来很多乐趣 , 会让心情更加舒畅 。

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后半生 , 请保持单纯
想得太多 , 反而会让生活复杂化 , 单纯其实是一种上天给予我们的恩赐 。
单纯地活在当下 , 单纯地感受食物的香味 , 单纯地体会运动的快乐 , 单纯地和朋友谈天说地 。 不要思考太多 , 生活其实就是简单的快乐!

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后半生 , 请偶尔“俗气”
每天吃水果蔬菜、健康食品 , 是不是偶尔也想吃一些大鱼大肉?那就尽情去吃吧!
健康食品对身体有好处 , 但偶尔也不妨“俗气”一把 。 人生不需要把自己绑得那么紧 , 偶尔的小小放纵、偶尔的“俗气”会更平易近人 。

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后半生 , 请好好打扮
爱美应该是我们一生的追求 , 千万不要因为觉得自己年纪大了 , 就不爱打扮了 。
要趁着我们现在背还挺得直 , 腿还走得动 , 多穿花哨的衣裳 , 把自己打扮的美美的去看最美的风景 , 去拍最美的照片!


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