春天别错过这4种野菜，有清肝明目之效，孩子保护视力要多吃
每年的春季是吃野菜的最佳季节 ， 春天别错过这4种野菜 ， 有清肝明目之效 ， 孩子保护视力要多吃！让我们一起来看看都有哪种野菜吧？
文章图片
【春天别错过这4种野菜，有清肝明目之效，孩子保护视力要多吃】苦苣菜 ， 别名苦苦菜、苣荬菜 ， 麻苣苣 ， 药名“败酱草” ， 民间俗称苦菜 ， 是一种药食兼具的无毒野生植物 ， 多年生草本 ， 有宿根 。 富含胡萝卜素、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素 。 苦苦菜不但能吃 ， 而且还能治病 。 清凉解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排脓去淤消肿 。 主治肠炎、盲肠炎、产后腹痛、急慢性结肠炎、眼结膜炎、皮肤红肿炎症或湿疹发痒 ， 对牙龈出血、祛火明目有一定疗效 。 
文章图片
荠菜具有很高的药用价值：具有和脾、利水、止血、明目 ， 孩子吃了对眼睛有很大的好处 。 村民去地里一会挖一包够吃一顿的了 。 很多村民也会挖一些到城里卖 ， 一斤能卖5元钱 ， 很多城里人也稀罕荠菜 。
文章图片
大家都知道枸杞子能够清肝明目 ， 而枸杞叶也有这个作用哦 ， 一些经常熬夜的人士 ， 食用枸杞叶是很不错的选择 ， 枸杞叶在春季3、4月是非常新鲜的 ， 但是过了这段时间 ， 其他季节的枸杞叶是无法跟春季的枸杞叶相比的 。
文章图片
野鸡冠花 ， 别名草蒿、萋蒿、昆仑草、百日红、鸡冠苋 ， 河南别名鸡冠子菜 ， 是苋科青葙属植物 ， 学名青葙 。 野鸡冠花为旱田杂草 。 种子可供药用 ， 降压;全草有清热利湿之效;嫩茎叶作蔬菜食用 ， 也可作饲料 。 对于这篇文章 ， 大家还有什么想说的吗？欢迎大家在下方评论、点赞 ， 也希望朋友们多多关注小编 ， 想看更多关于养生的知识 ， 明天持续为大家更新
推荐阅读
- 王者荣耀，和平精英人脸识别技术到来，腾讯游戏将落实防沉迷新规
- “泡芙消极事件”引关注，Curse：大家都不ping人，除非特别恶心
- 十二星座里，翻脸比翻书快，特别爱作的4个星座
- 超美的露肩装穿衣指南，溜肩、宽肩也能穿，不用羡慕别人了
- 原创 爱情中的女人，都希望得到男人的这几样东西，男人别假装不懂
- 人在落魄时，别急着求人，做好这些事才有翻身的机会
- 终于知道生啤、熟啤、干啤、原浆、纯生之间的区别，口味大不同
- 5月鸿运当头，事业兴旺，情商特别高的四大星座
- 5月下旬，财运特别好的四生肖，喜事连连，财运挡都挡不住！
- 在直男的眼里，女生头发的“长短”，区别真有这么大吗？