『』原创 鲜掉眉毛组合:这三样一起蒸,一大盘都不够吃
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最近和海鲜有缘 , 扇贝、鱼、大虾吃了不少 , 用扇贝做个蒜蓉粉丝蒸扇贝 , 超级快手好吃又很霸道的菜 , 这道菜几分钟搞定 , 蒜蓉、粉丝和扇贝 , 味道鲜美 , 蒜香浓郁 , 简单蒸一蒸就好 。扇贝千万别蒸老了 , 否则口感不好 , 蒜蓉和蒸鱼豉油必备 , 浇汁浇油超级鲜香 , 难怪自古就说 , 食后三日 , 犹觉鸡虾乏味 。
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】
【『』原创 鲜掉眉毛组合:这三样一起蒸,一大盘都不够吃】食材:扇贝5个 , 粉丝1把 , 蒜6—8瓣 , 香葱2根
配料:盐2克 , 糖1克 , 蒸鱼豉油25毫升 , 香油适量 , 食用油少许 , 剁椒少许
做法:1、准备好食材 。
2、将扇贝外壳仔细洗刷干净 , 贝肉去除杂质 , 然后和扇贝壳分离开 。
3、粉丝放在温水中浸泡 , 待完全泡开后 , 煮三四分钟捞出放入冷水备用 。
4、蒜切末放入碗中 , 加入盐、糖、蒸鱼豉油和香油 , 拌匀 。
5、将粉丝捞出 , 沥干水分 , 平铺在扇贝上 。
6、再放入贝肉 。
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7、将蒜末料汁均匀的浇在贝肉和粉丝上 。
8、放入蒸锅 , 大火烧开 , 水开后蒸3分钟左右 。
9、炒锅加热 , 倒入食用油烧热 , 趁热浇在扇贝上 , 撒香葱 , 点缀剁椒碎即可 。
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olivia美食记录:
1、扇贝要用牙刷清洗干净 。
2、粉丝泡软后 , 煮几分钟 , 直接和扇贝一起蒸口感会偏硬 。
3、蒜末可以多放一些 , 用香油浸泡过后 , 味道非常好 。
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