隔壁王中医：产后风湿，中医有讲究！
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产后风湿也就是我们常说的“月子病” ， 是老百姓比较常说的一个词儿 。 主要表现为关节、肌肉疼痛 ， 麻木不适 ， 重者怕风、怕冷(阴雨天加重 ， 晴天时缓解) ， 并伴有头痛 ， 眼眶痛等 ， 受累部位无红肿、不变形 ， 体倦乏力 ， 失眠多梦 ， 烦躁易怒等 。 产后风湿严重伤害了妇女的身体健康 ， 那么导致产后风湿的原因有哪些呢？下面 ， 培根小编就和大家说说关于产后那些事 。
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一、导致产后风湿的原因有哪些？
1、产后大汗淋漓 ， 而没有保暖 ， 感受了风寒之邪 。
2、产妇所住房屋潮湿阴冷 。
3、产妇过早劳累或使用冷水洗衣 。
4、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭 。
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二、产后风湿的预防措施都有什么呢？
1、孕妇产后一月内禁止过性生活 ， 否则可能伤及性命 。 为保险起见 ， 百日后才可 。
2、孕妇坐月子期间不可过多活动 ， 也不可久站、久坐 ， 以免劳累过度留下病根 。
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3、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙 ， 春秋冬季出门要戴帽子 。 出汗后一定要在室内等凉干后再出门 。 不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天) 。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制 ， 不可过饱过饥 ， 不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多 ， 更不可因担心肥胖而节食 。
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【隔壁王中医：产后风湿，中医有讲究！】注：本文图文来源于网络 ， 最终解释权归培根中医 。
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