「」剖宫产可以保护盆底？错！
很多女性觉得顺产不仅痛 ， 还可能会出现会阴撕裂或侧切 ， 生产后会发生阴道松弛 ， 跟老公啪啪啪都没感觉了 ， 不仅如此 ， 还容易发生漏尿、子宫脱垂等盆底疾病 。
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那剖宫产就能保护盆底了？你要是这么认为那可就错了！
其实 ， 盆底疾病的发生 ， 不能以顺产或剖宫产一概而论的 。很多研究表明 ， 剖宫产在短期内可以保护子宫脱垂等盆腔器官脱垂的发生 ， 但是从长远来看并不能起到保护盆底的作用 ， 而产后尿失禁的发生在顺产或剖宫产的比较看来 ， 并没有太大的差异 。因此 ， 如果你要是以为剖宫产能保护盆底 ， 那你可就把剖宫产这件事想得太简单了 。
殊不知 ， 即使剖宫产的妈妈也会发生盆底异常 ， 也出现漏尿、子宫脱垂、性交痛等 。
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盆底功能障碍性疾病（PFD）是一组盆底支持组织缺陷、损伤及功能障碍造成的疾病 。在美国 ， 约24%女性存在一种或多种盆底功能紊乱症状 ， 并随年龄增加而发病率增加 。60-79岁>40%；>80岁约50% 。而在我国 ， 盆底功能障碍性疾病的发病率高达28% ， 大于45岁者可达40% 。可见PFD影响了多少女性的健康生活 ， 又给多少妈妈们带来了难以启齿的困扰 。
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剖宫产不能保护盆底 ， 原因主要有四点
01 重力
妊娠过程重力增大、重心前移直接压在盆底肌上；
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02 松弛素
盆底的结缔组织主要由I型和III型胶原组成 ， I型胶原与盆底的支撑作用相关 ， III型胶原与盆底的弹性能力相关 。孕期黄体产生的松弛素不断增高 ， 可增加胶原蛋白酶和细胞外间质金属蛋白酶的活性 ，抑制胶原生成 ，促进胶原降解；
03 雌激素
孕期雌激素的作用显著降低 。在非孕期 ，雌激素有促进盆底组织修复、改善盆底血液循环、增加盆底肌力等作用 ， 然而妊娠期为了女性妊娠及胎儿成长 ， 增加子宫空间等 ， 雌激素的作用被无限制降低 ， 换句话说 ， 就是雌激素对盆底功能的保护能力大大降低；
04 孕激素
盆底肌和泌尿生殖韧带中的孕激素受体是一种平滑肌松弛剂 ， 孕期大量的孕激素与其受体结合 ， 松弛盆底结构中的平滑肌纤维 ， 改变骨盆底结构的生物力学性质 。
另外 ， 剖宫产后应激反应过度导致机体炎性因子水平升高 ， 易导致盆底功能紊乱 。所以说 ， 剖宫产后的女性同样可能发生盆底功能下降 ， 从而导致一系列盆底疾病的临床症状发生 。
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剖宫产后 ， 你应该这样做？
1 改变生活方式
对于肥胖的女性应减轻体重 ， 特别是那些产后体重迟迟下不去的女性；此外 ， 避免过多负重和腹部用力；减少吸烟和含咖啡因饮料的摄入；养成正确的排尿排便习惯 ， 每次一到厕所便手捧手机 ， 一蹲就蹲半个小时的行为不可取哦；
2 产后42天筛查
3 运动要适合、适量
待伤口完全愈合或体力等各方面条件允许时 ， 尽早在家中进行适当的Kegel运动 ， 切忌劳累；
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