怎样缓解自己思想上的郁结?

生命在于运动,多去呼吸新鲜的空气,跑跑步或者干嘛都好。多和别人交流吖,和你喜欢的人啊,小伙伴聊聊天。唉,你为什么那么忙,才高一就开始为高考拼命了吗?只要你觉得自己在做一些有意义的事就好。思虑过度,气结生郁。熬坏身体可不好了。如果你觉得朝九晚五很厌倦,就换换感觉,做一些你平时不会尝试的事情(当然必须不能是坏事啊,你自己看着办吧)。


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