我为啥会自卑
自卑这个东西，并不是个人的原因，与从小受到的家庭教育有很大的联系。我曾经有两个邻居，一个条件很好，另一个条件非常一般，甚至说比较差，两家各有一个三四岁的女儿，这个两个女孩很多行为表现可以说是炯为不同，很简单的例子，邻居来串门，给这两个小孩拿水果或者拿零食，家里条件好的那个的家长会说，阿姨给你你就拿着，快谢谢阿姨，另一个家长则会百般谦让，说不要阿姨的，你怎么这么好吃馋嘴诸如此类，久而久之，家里条件好的那个去别人家里做客一点都不拘束，该怎样就怎样一点不含糊，而条件一般的，则总是做什么都看向自家大人，向他们露出征询的目光。。。再大些，一个就很大方，另一个就在哪都拘束。 所以自卑这个东西，青少年时代，这个情绪来自己小时候受到的教育，自己的家庭是否能给自己底气。到了而立之后，就在于自己是否能给自己的子女底气。有了底气，在低调都会给人不卑不亢的感觉，甚至是故意低调扮猪吃老虎，心理反而有莫名的快感，绝不会有自卑这种心理出现的。
■网友的回复
按照题主的描述，对于您现在自卑的情绪，我只能说：“你，值得拥有！”你不是莫名其妙的自卑，而是有理由，有原因的。过去的你生活在一个独立的状态下，和外界互动少，为了保证自己的心理满足，通常会“向下适应”。比如发生分歧委屈自己顺从对方，比如沟通不清归咎于自己天赋不够，比如通过静默、转移话题等方式逃避问题，比如为了沉浸在安静的世界中而减少社交活动。而现在你在独自思考的过程中，发现了另一种生活方式（当然这种生活方式其实也是大环境潜移默化地灌输给你的，只是你认为是自己主动发现的，所以对此没有任何排斥或反感，不过这不重要，不要在意这些细节），总之在这个新的生活原则下，反观自己的过去，觉得自己很失败。因为你发现别人都在解决问题，是一种“向上追求”的生活方式，并且他们很多人都成功了，比如那些争吵的人，最终得到了执行自己想法的机会，那些热衷交际的人可以一个电话就得到帮助。但是在这个思维转变的过程中，你有些矫枉过正了，你忘记了自己当年在宁静中得到的快乐，也没有看到那些“向上追求”的人给自己制造了更多的问题。总之，这是你价值体系转变过程中的必然体验，并且不能简单定义为自卑，也不是不能克服解决。以上是对问题本身的回答，下面是对克服方法的几点思考。其实我一向认为心理问题只能自己解决，外界获取的所有信息，只是为自己的顿悟打个基础。以题主为例，可能什么都不用改变，某一天看到一对情侣吵架，或者踩死一只蚂蚁，又或者吃着火锅唱着歌，就忽然开悟：“我以前的生活才是最符合自己性格的啊！”但是没开悟之前，要消除自卑的情绪，恐怕只有努力一途。努力和别人交流，哪怕只是点个赞，或者说句“呵呵”。努力规划自己的工作和生活，然后告诉别人这些计划，比如周五晚上洗衣服，因为周六周日可以晾干，这样周一就可以穿干净衣服上班了，所以老板我周五不能加班，老妈我周五不能洗床单，老婆我周末可以陪你出去，但是不能打扮的很正式。如果这些努力都已经做到，你就已经是一个积极交流，积极生活，思虑周全，规划严谨的人了，基本上题主说的大部分问题可以解决了。最后以我为例，安慰一下题主，你看我上面的话，排版混乱、没有重点、语句不通还有错别字，甚至观点可能也有根本性的错误哦，但是我仍然在答题，你看了以后也能够理解一部分，并且由此引发联想和思考，可见沟通并不难。
■网友的回复
我现在和你当时写的一摸一样的感受，不知道题主现在过的好吗？
■网友的回复
题主这不叫自卑吧。这是宅到底的节奏阿。
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