走不开抑郁：骂了老师被退学的日子（心理素质良好者请进），很难受怎样解决
首先想问题主提到的这次过激的行为是否仅仅发生了那一次？如果只是个例，那就换一个环境，不要想着让同学或其他老师再接纳你了，那很难。还不如在新的环境里面重新建立新的社交网络。随后时间会慢慢治愈这件事。也许在很久很久之后，有些老同学也会重新联系你，但也是随缘了。说实话大家年轻的时候多多少少都会做些蠢事，时间久了都会过去的。如果你经常会因为一些愤怒激动的情绪导致过激行为，提到的那一次只是当中最严重的一次的话，那真的需要好好治疗，在这里回答问题的朋友们并不如专业的医生帮助大。
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骂得好！比我勇敢，老师没有帮助到被排挤的同学，已经是一种失职了。
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谢邀，最好的办法就是做一件事情之前认真思考再去做，你恐惧自己做出的事情，越做越错，越错心里越不去思考...这个事情，错是自己自己的就要认，别把自己也很难受当借口，我的建议是，去道歉，不管有没有用。重新开始一段生活，这些错误并不严重。没事儿找朋友倾诉倾诉..加油
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个人觉得，去找个心理医生或者最好的朋友（一定是那种和他在一起你特别放松和安全的朋友，而且他不会对你的所作所为有任何负面评价）把你积压十年的苦倒出来吧，问题不解决，你会一直因此而痛苦!
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谢邀。人这一辈子总会有一些自己不愿意触及的过去。像题主这种情况已经严重影响到自己的生活了，首先你必须好好地找到一个方法帮助自己走出那个阴影，我建议可以看看医生。还有不要再联系以前的那些人了，从新换一个环境，从新开始，你总是加他们的qq，只是在一味的伤害自己，逼自己残忍的面对过去，你要学会放过自己。题主，你要这么想，谁能没有一个两个的不堪过去，只要跨过去了，你会觉得什么都不是事。
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你是不是心里一直放不下 自己不放过自己呢 可能在你的同学们心中 这件事情早已经淡忘了 所以啊 向前看吧 不要耿耿于怀过去了 一直活在过去是对就是浪费现在的时光啊 祝愿你早日走出来
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你好。首先，你说之前查出患有精神分裂症，建议尽快找专业医生治疗，你反复想那些不好的事情可能也是因为这个。然后关于你描述这件事，我说说自己的看法，希望能对你有帮助。你不必为辱骂老师而一直耿耿于怀，因为你也是受害者，我不能评价当时你的做法怎样，因为我也不确定如果是我我会怎样，或许和你一样或许比你更过激或许运气好以最合适的方式解决了，谁又说的定呢，无论你以怎样的方式面对那都是最好的方式，但你也不必怨恨那个老师和欺负你的同学，这些都已经是过去式了，你已经离开那个环境很远了，你要活的更好，让自己更洒脱。关于排挤你的同学，因为这件事发生在中学，当时大家心智都不成熟自我意识不强，容易从众，所以大家才会有这个行为，也不必责怪，他们可能都是无心的，所以根本不会有同学会再次提起甚至以此攻击你，或许这件事对现在的他们来说也是一个不愿提的往事，而且或许根本没人会记得那件事了，因为每个人都有自己的事要做，每个人的生命都有一些大大小小的事情要去处理。况且这件事发生在谁身上，都会是这个情况，并不因为那是你，不要把自己和那件事联系在一起，你不能代表那件事，只是刚好你遇到了，把自己想成这件事的旁观者，这件事还重要吗。忘了这件事情，也放过自己，你才二十多岁，后面的日子还很长，还会遇见很多美好的人和事，你也只有这一生不要浪费在无所事事甚至痛苦的事情上。我想了很久才打出这段字，因为我怕一个很小的看法也会影响到你，因为人们总是偏向于自己希望看到的东西，但这世上不会有任何一个其他人能完完全全和当事人感同身受，每个人的看法都不一样，希望你真的能客观积极的看待。有些事情真的只能靠自己走出来，这也是当我遇到一些困难时对自己说的话，多关注自身关注自己爱的人，让自己越来越优秀，让自己强大到能保护爱的人才是当下该做的事情。又是新的一年了，给自己一个重新开始的机会，并勇往直前告诉自己再不会有什么阻碍你了。祝好。
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你越在乎，受的伤就越多。适应新环境往往比改变旧环境有效的多。时间是最好的解药，尽量的减少这件事的影响，否则你只会越陷越深。
■网友的回复
能解决的想办法努力解决，解决不了的留给时间，时间解决不了问题就会解决你
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