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因为前女友出轨后郁郁寡欢，这是抑郁症

谢邀，希望题主能去三甲医院或精神专科医院心理科做专业诊断，积极配合治疗和咨询。是不是这个叫抑郁症的名词并不重要，重要的是你的生活要好起来。
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谢邀 @方尼玛 。题主您来这里发帖，我相信您更多的是想看看大神们有没有哪一言半句可以让你醒悟，或者有什么方法帮你摆脱，而更甚于知道您的症状到底是不是抑郁症吧？您能清楚地知道，自己现在想怎样吗？1.想知道自己是不是抑郁症，以此来向她施压，让她更痛苦？2.想知道自己是不是抑郁症，然后找咨询师或者医生治疗？3.想追回前女友？4.想让前女友痛苦？5.想解脱出来，让自己快乐？6.想让自己解脱出来，得到快乐，然后让前女友因为压力而痛苦？7.想让自己快乐，前女友也快乐？您能清楚地知道，和前女友分手，对于你来说，是当中的哪一点让你觉得很痛苦？1.失去了你很爱很爱的人2.失去了被爱的快乐感受3.被背叛被欺骗的感觉您能清楚地知道，她在您的心里，占多少份量？你在您自己的心里，又占多少份量？在做搬运工之前，首先跟题主分享几句：甭管这是不是抑郁症，都不是重点，重点是，我们看到了，你很难过，你很痛苦，你很委屈，你很不容易。太难过的时候，找兄弟聊聊，把痛的苦的委屈的全部诉说出来~想说就说，想骂就骂，想喊去喊，想哭就哭，想发泄的话，找些不会伤到自己又不会太贵烂了还不难收拾的东西扔一下~如果兄弟无法帮你解决，可以考虑约咨询师谈谈。（此处建议是心理咨询师，而不是医院的精神科医生哦~）但是，发泄归发泄，发泄完了，最好能加点阳光的思考：有什么方法可以让我站起来。别人能给您的建议，顶多就是让你做运动，投入工作，换个环境，摆弄自己的兴趣，找心理咨询，甚至可能有人叫你找精神科医生（最后一点本人不是非常建议）。但别人的建议归根到底是别人的，别人可以陪你，扶你，撑你，但归根到底，要你愿意站起来才行。你愿意吗？要你运动，要你接近阳光，要你摆弄兴趣，甚至找心理咨询，您愿意吗？您愿意吗？您愿意站起来吗？不为别人，就为自己。您愿意好好爱爱你自己吗？如果TA不爱你了，你的世界就崩塌了，这么沉重的爱，谁要得起呢？==========以下是芝士搬运工==========搬运自书本：《抑郁症的森田疗法》主编：【日】中村敬 施旺红第四军医大学出版社———抑郁症不同于正常的抑郁情绪———事实上，抑郁情绪是我们每一个正常人都能偶然体验到的情绪。在生活中，充满了大大小小的挫折和失败，很多人可能会经历失业、离婚、失去心爱的人或其他各种痛苦。每当这些事件发生时，我们都会体验到悲伤、痛苦，甚至绝望。有些人的情绪易受季节和环境的影响。例如，在秋季到来时，突然感到悲哀，有的人有时也会感到压抑，这种情况一般会持续一两天，这种情绪波动是自然的，会自然恢复，或者变换一下环境就会消失。当你在单位因为遇到不顺心的事情而情绪低落时，回到家里品尝鲜美的饭菜，喝上两杯小酒，或者参加运动，出一身汗，不良情绪也就烟消云散了。通常由这些明确的生活事件引起的抑郁和悲伤是正常的，短暂的，有的是人在社会化进程中的必然经历，有利于个体的成长。没有经验的人，可能会将日常的情绪波动想象成抑郁症。实际上，抑郁症作为一种病，和正常人的情绪波动是有区别的。（搬书暂告一段落）=============华丽分隔线============——————抑郁症的成因———————抑郁症=爱的丧失+自我攻击爱的丧失，可能是重要亲人离世，或者与爱人分开，或者失去了一些很爱很珍视的东西，例如健康。自我攻击，是指每天让自己活得很不好，很忙，很累，不让自己过得好，不让自己得到幸福，然后也会去攻击身边最亲的人（如果攻击的是无关重要的无谓人，不算自我攻击，但攻击身边的亲人就算自我攻击）。大部分学派认为抑郁症是精神病的一种，也有一些心理咨询师认为抑郁症只是一种防御模式。就好比，一个人吃错了东西，肠胃炎了，就有可能会发烧。有的人会认为发烧是病，要吃退烧药。有的人会认为，发烧是身体的防御模式，是自身在和细菌对抗，只要把肠胃炎控制了，自然就会退烧，无需吃退烧药。———————抑郁症的症状———————1.连续3个月以上失眠（睡眠不足5小时，一般是11点睡了，2-3点就醒了，然后睡不着）。2.情绪长期低落。3.晨重暮轻（早上严重，下午减轻）4.对未来没有规划，及时行乐。5.对吃喝会上瘾。6.情绪会失控。7.对未来没希望，即使有希望也是觉得明天比今天差。8.觉得未来不好，而且没有改变的机会。============继续做搬运工===========搬运自书本：《抑郁症的森田疗法》主编：【日】中村敬 施旺红第四军医大学出版社有了抑郁症状并不能诊断为抑郁症。因为正常人遇到不愉快的事时也会感到忧郁悲伤，据估计15%-30%的成年人一生中某一时期曾出现过抑郁症状，但不一定都是病态。一般来说，只有程度严重，旷日持久，殃及日常社会生活功能或生理功能才算病态。============最后说几句=============题主，如果您坚持看到这里了，那恭喜你，相信您很快就好了，因为我想，没哪个抑郁症的病人能有耐心看这么长篇这么一大版的字，连我一个正常人看到这么一大版我都会头晕眼花想吐，更别说看完。加油~你身边很多人爱你的~同时，你也可以去爱很多你想爱的人~
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抑郁症的诊断需要结合核心症状与附加症状，病程长短，在这样的平台问诊是不合适的，不过你提到有自杀倾向，建议去医院看看，让医生诊断一下。http://m.xinli001.com/site/note/2246/
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日夜做储的钱都应该够到圣诞正好讲跟我白头谁知她开了口已无缘共对已恨我很久
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时间会治愈一切，你要做的就是尽可能充实你的生活然后不要再让这件事去折磨你。比如去运动，看电影，去学乐器，和朋友吃饭聊天。有条件的话可以去旅行。我平时是一个情绪低落的人，整天看手机。其实并没有什么新内容，我却没办法不看。有一段时间我出去旅行。除了用手机查地图拍照，我并没有刷微博看一些无聊的信息和视频。觉得自己当时过得很充实。我知道很难放下。但是不要再折磨自己了。时间不能倒退。结局不能改变。
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是否存在心理补偿因素？得到则放下过往，得不到则放大过错压榨折磨？
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你这叫“失恋”你以为她是你的全世界。其实她只不过是过客。
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想开点，异地这事，你从一开始就要有准备
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没有放下。表面上原谅，实际心里没有放下。这件事情需要很强的心里素质才能放下得妥当不是或多或少在某些情况还是会想起，折磨自己过去终究过去，只要现在她是好的要是现在还是旧习不改只有一种办法了


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