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■运动之后喝什么水好？

小小的瓶装水有着大不同 ， 但却鲜少有消费者认真关注过瓶装水标签上的“奥秘” ， 随意购买瓶装水的举动反应了普遍大众对于饮水健康忽视的大问题 。
一般来说 ， 市面上常见的瓶装水多分为三类：第一类是以百岁山为代表的饮用天然矿泉水；第二类是以农夫山泉为代表的饮用天然水；第三类是以怡宝为代表的饮用纯净水 ， 但三者从水源开发、水种特质、加工工艺和售价来说都相差甚远 。
■运动之后喝什么水好？
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以怡宝为代表的纯净水非常纯净 ， 但不含任何矿物质 ， 以农夫山泉为代表的天然水虽含矿物质 ， 但是它从属于地表水一类 ， 矿物质含量少 ， 且二者都需要经非常多的工序加工才能达到饮用标准 。以百岁山为代表的天然矿泉水 ， 数百年才能形成一处水源 ， 另因为矿泉水水源深藏于岩石层 ， 矿物质含量较高 ， 且在抽取后只需简单的过滤即可饮用 。
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天然矿泉水水源剖面示意图 ， 水源深度多为150多米以下岩石层
早在2018年 ， 中国瓶装水总产量就达到8282.2万吨 ， 可以足足满足中国人均每年消耗1千多瓶的需求 ， 然而在多种类别的瓶装水中 ， 只有饮用天然矿泉水的内在质量和健康价值被国际社会普遍认可 。
在国际赛事中 ， 出于对赛事本身调性和运动员健康的考虑 ， 水类的赞助也都是选择饮用天然矿泉水 ， 对于运动员的水分及营养补给是最具价值的 。例如 ， 从1978年起 ， 法国网球公开赛就选用巴黎水作为官方合作饮用水；依云矿泉水是高尔夫大师赛长达18年的合作伙伴；而国际篮联、国际排联、澳大利亚网球公开赛、中国网球公开赛、意大利尤文图斯的官方用水都是百岁山天然矿泉水 。由此可见 ， 在国际认知中 ， 只有矿泉水才是饮水健康的第一代表 。
【■运动之后喝什么水好？】■运动之后喝什么水好？
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网球天王费德勒与百岁山 ， 图源于2018澳网
随着人民物质生活和精神生活水平的不断提高 ， 顺应“天然、营养、无公害、绿色”的消费趋势 ， 天然矿泉水作为最佳健康用水 ， 将逐渐成为整个水行业市场的主导产品 。以快速增长的矿泉水品牌百岁山为例 ， 也深知此发展红利 。
珍惜水资源 ， 是人类与自然的和谐共处之道；分享好水 ， 是让群众身体健康保持活力的有效方法 。在市面上琳琅满目的瓶装水中 ， 辨别真正的矿泉水 ， 仅需查看瓶身标签 。经过上述分析 ， 消费者须明白只有喝矿泉水 ， 才是更健康的选择 。


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