饿三天对身体好是真的么
不吃饭你试试看，
■网友的回复
生酮饮食
【饿三天对身体好是真的么】 不需要饿三天，不过饿三天也会有同样的状态。
■网友的回复
这个我倒不知道，不过我经历过饿三天，第一天除了中饭到点的时候感到饿，其它倒没什么。第二天只是会觉得肚子空空的，但精神和之前差不多。第三天，状态就会有变化了，我开始四肢乏力，肚子感觉扁了，躺在床上是真正的无力，甚至不想翻身，但还是熬过去了。最惨的是第四天，醒来的时候感觉前胸贴着后背，肚子有一种饿痛感，早饭还没吃完，有一种想发吐的感觉，回了家，躺在床上，依旧不想动，睡了一觉，然后就恢复了正常。
其它的我不知道，但千万别尝试，饿一天就好了，饿三天是真的受不了，而且也不一定能瘦。
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