正常一块正新鸡排，一杯肯德基或者星巴克咖啡，两包15g速溶咖啡的能量大约有多少啊
就这些吃的，你跑的再多也没用了
■网友的回复
吃了就吃了，以后少吃点就行了，搞那么清楚干嘛呢，徒增烦恼。适当的放纵有利于身心健康，不要总是绷着嘛，嘴不难受吗。
■网友的回复
跑十几圈不可能才这么点吧，骑行20公里都有750
■网友的回复
认真回答，有类似的手机app可以查热量。此处推荐薄荷。因为自己一直在用的，可以记录饮食，运动，体重等等。
■网友的回复
起码在3000大卡左右
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