地震：河北沧州任丘市发生3.2级地震，网友：北京、天津有震感！自救指南收好
中国地震台网正式测定：04月13日13时17分在河北沧州市任丘市（北纬38.77度 ， 东经116.18度）发生3.2级地震 ， 震源深度8千米 。 
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延伸阅读：12秒地震自救求生指南 ， 请收好！在地震突发来临之际 ， 地震预警自救的黄金时间也许只有短短十几秒 。 地震后第一时间应该做什么?怎样自救更科学?12秒地震自救求生指南 ， 请收好!
“生命三角”法
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厨房地震自救
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浴室地震自救伏地、遮挡、手抓牢
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地震避险“三字经”【地震：河北沧州任丘市发生3.2级地震，网友：北京、天津有震感！自救指南收好】地震来 ， 忌外跑 ， 三角地 ， 就近找;家首先 ， 卫生间 ， 次安全 ， 厨房间 ， 第三名 ， 承重墙 ， 第四名 ， 实木床 。 办公室 ， 君莫忘 ， 最安全 ， 电梯旁 ， 混凝土 ， 有保障;次安全 ， 柱子旁 ， 材质好 ， 承重强;第三名 ， 卫生间 ， 第四名 ， 桌椅旁 。 不近火 ， 近水好 ， 若被困 ， 敲管道
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