「健康故事书」32岁单身小伙突然肾衰竭，医生：1件事做的太多，肾怎么受得了！
32岁的小秦静静地躺在病床上 ， 身旁则是仪器正在不断的透析 ， 他怎么也想不到 ， 自己竟会患上肾衰竭而入院 ， 因为没有钱换肾 ， 只能选择血液透析 。
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一周前 ， 小秦因为持续尿血前来医院就诊 ， 他对医生说：感觉自己状态越来越不对 ， 不仅浑身无力得厉害 ， 还出现了尿血 ， 于是医生赶紧为小秦做了检查 ， 结果竟然是肾功能衰竭 。
32岁的单身小伙 ， 肾都还没派上用场呢 ， 就衰竭了？我的天啊！小秦怎么也不敢相信这是事实 。
就连医生也感到不解 ， 但是 ， 在了解小秦的生活饮食习惯之后发现 ， 这1件事做的太多 ， 肾怎么会受得了！
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原来小秦是一个大龄单身青年 ， 大学毕业之后就留在了大城市里打拼 ， 为了能尽快组建一个家庭 ， 小秦总是省吃俭用 ， 因此这些年过的并不容易 。
工作压力大不说 ， 每天早饭也都是应付 ， 为了省时间 ， 每天早上都是街边的油条豆浆 ， 这样不仅省钱 ， 还能填饱肚子 ， 可是小秦不知道的是 ， 问题就出在油条身上！
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因为油条在制作过程中 ， 要在面粉中加入膨松剂(泡打粉)明矾、苏打 。 而明矾是一种铝盐(硫酸铝钾的水合物) ， 它作为膨松剂加入制作油条的面团中后 ， 使油条中铝元素含量提高了 。
常吃含铝食品有啥危害？临床研究发现 ， 长期食用含铝的食品 ， 会被人体吸收 ， 并大量积聚于骨骼及体内大部分器官 ， 尤其是对肾脏和大脑产生损害 。 不仅影响骨骼生长 ， 长期循环还会引发肾衰竭 。
肾衰竭不是毫无征兆 ， 如果“排尿”时发现3个异常 ， 就该去医院了
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1、尿量变少
尿量突然减少是肾衰竭的讯号 ， 高尿酸的人尤其要留意 。
正常人每日摄入水液与排出水液是大约相等的 ， 如果你发现自己最近上厕所的次数少了 ， 或者每次上厕所的时候 ， 只能排出很少的尿液 ， 那说明你的肾脏可能出现了问题 ， 应及时就医查看 。
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2、夜尿变多
夜晚排尿和白天排尿有明显的不同 ， 一个人白天可能上很多次厕所 ， 但晚上一般来讲 ， 不会超过两次 。
如果发现自己最近突然频繁起夜 ， 一晚上要起夜超过3次 ， 那要注意了 ， 可能是肾脏出现了问题 ， 很可能是肾衰竭的表现 。
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3、尿液颜色变红
正常的尿液颜色是淡黄色的 ， 喝水多的时候可变成透明无色 ， 喝水少的时候颜色会偏深 ， 但无论如何 ， 不应该出现血色 。
如果发现排尿颜色变红 ， 出现了血色 ， 一定要第一时间就医 ， 一般来说 ， 肾衰竭的人在早期就会出现血尿的现象 ， 千万不要忽视 。
记住三个方法 ， 养肾又护肾
一、茶疗 ， 以护肾排毒
华花苗龙须茶 ， 泡水代茶饮 ， 可利尿通淋 ， 促肾排毒 ， 有益肾脏健康 。
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用华花苗 ， 龙须 ， 玉竹、玫瑰花 ， 搭配在一起泡水喝即可 。
龙须 ， 俗称玉米须 ， 归肾经、膀胱经 ， 用其泡水 ， 可利尿、利胆 ， 可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等 ， 还可减轻或消退浮肿 ， 减低或消除尿蛋白等 。
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