怎样让一个颓废的人恢复干劲
你的情况需要专业人员当面诊断,如果确实如你所说,属于思维迟缓,是抑郁症的初期表现。如果影响到你正常生活和与人交流的话,就要外部介入,可以咨询校医院的医生,获得专业建议和药物治疗。如果只是心情不佳,可能高中太多时间花在学习上,身心压力太大,突然放松失去动力。可以多运动,缓解精神压力。好多时候我们懒得与人交际,嫌麻烦,其实适当交际即可以放松精神,也能转移我们负面情绪,你需要一个新目标为之努力,建议在大学中积极认识朋友,多谈恋爱,不要荒度。
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撸管,撸到虚为止,然后好好反思,带着虚度年华,荒废生命的感觉反思。记住虚的感觉。然后打开手机问认识的人中最优秀的那个人在干什么,问问他的近况。
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