#健康百科视频#经期不能洗头？关于月经的谣言，了解多少？
从青春期到更年期 ， 从满头青丝到长白发 ， 女性人生中最重要的三十多年的时光 ， “大姨妈”会一直相伴在左右 。 来大姨妈是痛苦的 ， 但是不来或者来的不正常会让女性更痛苦 ， 月经是女性健康的反映 ， 也是女性拥有生育能力的证明 ， 月经正常 ， 说明女性身体无恙 ， 月经一旦异常 ， 说明女性身体可能出了问题 ， 还有可能影响女性的怀孕 。 月经既然如此重要 ， 女性势必会对它很上心 ， 而关心则乱 ， 越关心大姨妈 ， 女性往往就越容易误信一些谣言 。 关于大姨妈的谣言 ， 你信了多少？
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来大姨妈是身体在排毒和排污血？可能很多女性对此都深信不疑 ， 但其实这是假的 ， 大姨妈并不是身体在排污血或者在排毒 ， 这是一家商家为了推广自己家所谓的排毒产品会经常用到的话术 。 月经是子宫内的内膜脱落形成的 ， 内膜在排出的过程中 ， 会被身体溶解 ， 就会变成血液 ， 这些血液只是被溶解了的内膜碎片 ， 并不是污血 ， 也不是毒素 。
有些女性会认为经血是排毒 ， 经血排得越多越好 ， 其实不是这样 。 每次月经都超过7天 ， 或者每次来月经 ， 都会用掉超过三十片卫生巾 ， 说明经血量太多 ， 经血量太多有可能是子宫出了问题 ， 或者内分泌失调 ， 也有可能是体内长了异物造成的出血 ， 要尽早检查和调理 ， 不然可能会诱发更严重的问题 ， 而且失血过多还有可能造成你贫血 。
经期不能洗头？这也是谣言 ， 其实经期除了不能洗盆浴 ， 是可以洗头 ， 也可以洗澡的 。 只要你经期不用凉水洗头 ， 洗完头发之后会及时的吹干 ， 并不会对身体造成什么影响 。 很多女性的月经会来七天 ， 若是七天不洗头 ， 头发可能脏的已经不能出门见人了 。
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经期是减肥黄金期 ， 吃什么都不会胖？这当然也是假的 ， 经期女性的基础代谢并不会和平常有多大的区别 ， 人体无论什么时候都是遵循热量守恒定律的 ， 经期也不例外 ， 但凡你吃得多 ， 就会长脂肪发胖 。 经期前由于体内水钠潴留的原因 ， 体重会比平常重个几斤 ， 等到经期结束之后 ， 体内多余的水分被排出去 ， 体重会下降 ， 这会给女性造成一种错觉 ， 来月经能减肥 ， 其实只是体内水分变化造成的体重变化而已 。
生了孩子之后就不会痛经了？这个要是真的 ， 很多已婚女性可能会笑开花 ， 但并不完全是真的 。 痛经很痛苦 ， 每个女性都不想痛经 ， 确实有部分女性在生了孩子之后 ， 痛经减轻了 ， 但这只是少数 ， 可能是她们在生孩子时交感神经发生了变化造成的 ， 并不是所有的女性在生孩子之后都不会再痛经 。 若你生了孩子就不痛了 ， 说明你运气不错 ， 值得恭喜 。
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经血发黑 ， 有血块 ， 就是有妇科问题？是假的！经血发黑是正常的 ， 经血是血液 ， 被排出体外之后会发生氧化 ， 女性若换卫生巾不及时或者经血量比较少 ， 经血就容易发黑 。 经血中有血块也是正常的 ， 内膜碎片没有来得及被溶解 ， 直接被排出体外 ， 经血中就会有血块 。 女性长时间坐着 ， 经血不能及时流出 ， 会在体内凝固 ， 形成血块 ， 经血中就会出现血块 。 经血发黑、经血中出现血块 ， 一般都是正常的 ， 女性不用过于担心 。
【#健康百科视频#经期不能洗头？关于月经的谣言，了解多少？】生活中和网络中 ， 都流传着很多关于月经的谣言 ， 女性看到一些关于月经的信息时 ， 要慎重辨别 ， 别误信了谣言 ， 以免影响健康 。
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