蓝象妈妈育儿▲是脾胃不好的表现，家长要重视！，宝宝睡觉时有4个“小动作”
本来以为怀胎十月已经够辛苦 ， 升级为妈妈后才发现 ， 带娃才是真正的考验 ， 从宝宝咿呀学语到蹒跚学步；从喝奶到吃辅食 ， 从昼夜睡眠颠倒 ， 到逐渐作息规律 ， 每一个阶段宝妈都要辛苦引导 ， 悉心照料 。
这不 ， 朋友圈一位宝妈就抱怨：哄睡真是带娃最大的挑战 。 宝宝晚上特别精神 ， 迟迟不肯睡 ， 睡着了就在床上翻滚 ， 变换各种睡姿 ， 最喜欢撅着屁股“趴睡” ， 偶尔还会半夜惊醒……
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光看她的描述 ， 评论里很多没生娃的年轻人就表示“怕了、怕了” ， 也有一些有经验的“过来人”表示认同 ， 喂饭和哄睡真的宝妈们的两道坎！只有一个年长一点的宝妈 ， 在宝宝的睡姿中看出来问题 ， 她说 ， 孩子入睡难 ， 睡姿变换多 ， 喜欢捂着肚子“鸵鸟睡” ， 半夜惊醒 ， 这可不是孩子淘气、难带 ， 家长也别当可爱逗趣的表现 ， 可能是脾胃不好了 。
宝宝睡觉时有4个“小动作” ， 是脾胃不好的表现 ， 家长要重视！
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1、“鸵鸟”一样趴睡
有的家长觉得 ， 孩子喜欢蜷缩起来睡觉 ， 是缺乏安全感的表现 ， 其实不然 ， 仔细观察孩子 ， 喜欢抱着肚子 ， 或者把枕头、被子压在肚子下面 ， 撅着屁股趴睡 ， 可能是食物消化不彻底 ， 积滞在肠道引起不适 ， 这种“鸵鸟”趴睡的姿势可以缓解不适 ， 同时孩子还会频繁的翻身、蹬被子 ， 烦躁不安 。
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2、睡觉出汗多
如果孩子睡前剧烈活动 ， 热量一时间无法散发 ， 那么睡着后一段时间 ， 就容易出汗 ， 不一会儿就能消下去 ， 可是有的孩子没有剧烈活动 ， 天气也不热 ， 胳膊、小腿都凉飕飕的 ， 额头和后脑勺却像泉眼一样不断的冒汗 ， 用纸巾一擦就浸透纸巾 ， 老人常说是火力旺 ， 其实这叫做盗汗 ， 是脾虚的表现 。
3、睡不踏实：磨牙、说梦话、半睁眼
有的孩子睡觉眼睛闭不严实 ， 就跟睁着眼睡一样 ， 很多家长觉得有趣 ， 实际上 ， 孩子睡觉的时候“露睛” ， 偶尔会磨牙、说梦话 ， 嘴里发出哼哼唧唧的声音 ， 半夜里还会突然惊醒大哭 ， 这都是“胃不和则卧不宁”的缘故 ， 往往还伴随着胃肠功能紊乱 ， 孩子经常打嗝、放屁 ， 三天两头闹肚子 。
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4、晨起有口臭 ， 睡觉口水多
判断孩子肠胃消化好不好 ， 最方便快捷的方法就是经常让孩子张嘴闻一闻、看一看舌苔 ， 如果发现孩子舌苔厚腻 ， 甚至发黄 ， 就是典型的食物不消化 ， 积滞中焦了 ， 这时候 ， 孩子晨起时会有明显的口臭 ， 嘴边有白茬 ， 那是晚上睡觉流了很多口水的印记 ， 是脾胃虚寒、积食的表现 。
老话说“小孩子的毛病都是吃出来的” ， 脾胃是处理食物、吸收运化营养的“枢纽” ， 肠道免疫又占据了免疫系统的2/3 ， 所以从宝宝出生开始 ， 喂养上就要注意养护脾胃 ， 否则不仅影响睡眠 ， 还会破坏体质 ， 耽误身体发育 。
【蓝象妈妈育儿▲是脾胃不好的表现，家长要重视！，宝宝睡觉时有4个“小动作”】有这方面意识的家长 ， 最好是从辅食期就给孩子喝点焦胗棘 ， 冲到奶粉、米粉、辅食糊糊里都可以 ， 或者直接用温热的冲水泡 ， 能让孩子的脾胃更快更好的适应辅食 ， 促进脾胃发育 ， 提高孩子的消化功能 ， 增强脾脏对营养的吸收运化 ， 帮孩子养成一个好体质 。
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