我跟你一样吧。从小在暴力和负面中长大。在打骂中长大的孩子，不安、多疑、情绪不稳定、不自信。自我评价不高，觉得很多事情都做不好。还没和人说话，就担心别人不喜欢自己。厌恶自己也厌恶别人。自我伤害，也伤害别人。最近看到本来养死了的盆栽，竟然枯了两个星期后翻出了新芽！人啊，都朝有光的地方走！
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【不知道算不算人格缺陷】 你是一只小刺猬 害怕受到伤害 用坚硬的壳保护自己
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仅凭你个人的一些描述很难断定你是否属于人格障碍，建议接受一些正规的心理咨询。人的性格不仅仅受到思维方式的影响，也有可能受到激素水平的影响，必要的时候是需要药物和心理咨询一起作用来改善的。在上寻求帮助实在不太靠谱，充其量给你喂点鸡汤，还可能延误病情。如何正确地寻求心理咨询？ - 心理咨询 -
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不要逃避问题，其他的，让世界看到你吧。
■网友的回复
感谢朋友的邀约。人格比较凸显的就是呈现出来的性格。性格其实应该是中性的，没有好坏之分，只是我们受主流教育和文化影响，习惯活成别人期待的样子。看你的表述，你对自己某些时候不认同，让心里有些负担，相对于积极层面来说，你现在处于负面的时候比较多吧。人的状态也不是一成不变的，希望你可以慢慢接受这样的自己。可以做一些具体的事情，去淡化你负面的感受，尽早的从情绪中脱离出来。有一颗平静，平和的心，比活在评价中更让人知足。
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